5 مشروبات تقلل من حدة آلام الجيوب الأنفية – تعبيرية
معاناة شديدة يعيشها مرضى الجيوب الأنفية هذه الأيام نتيجة التقلبات العنيفة في الأحوال الجوية التي يشهدها الطقس، لا سيما خلال وقت هبوب العواصف الترابية ونشاط الرياح المثيرة للرمال والأتربة؛ لذا وفي ظل القلبات الجوية المستمرة، يمكن الإشارة إلى بعض المشروبات التي يمكن لمرضى الجيوب الأنفية تناولها خلال فترات الطقس السيء لتخفف عنهم معاناتهم وتقيهم الإرهاق والصداع الشديد.
التهاب الجيوب الأنفية
وفقًا لِما ذكرته هيئة الدواء المصرية، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك»، وأوضحه الدكتور أشرف رجب، أستاذ الأنف والأذن والحنجرة بطب قصر العيني خلال استضافته في برنامج «الحكيم في بيتك»، الذي يذاع على قناة «cbc»، وهي:
أعراض الإصابة بـ التهاب الجيوب الأنفية
1- الصداع.
2- إفرازات سميكة من الأنف، عادة ما تكون صفراء إلى خضراء.
3- احتقان أو انسداد بالأنف.
4- ألم في الوجه.
5- ارتفاع درجة حرارة الجسم، وقد تصل إلى 38 درجة.
6- انسداد في الأذن.
7- سعال.
8- صعوبة أو عدم القدرة على الشم.
9- رائحة الفم الكريهة.
مشروبات تخفف آلام التهاب الجيوب الأنفية
ووفقًا لِما أوضحته الدكتورة ليندا جاد الحق، استشارية التغذية العلاجية والسمنة، فإنه من الضروري لمرضى الجيوب الأنفية الإكثار من تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على فيتامين «C»، كونه يقلل من حدة آلام الاتهاب ويمنح إحساسًا بالراحة والهدوء للمصاب.
ونصحت «ليندا»، مرضى الجيوب الأنفية بتناول بعض المشروبات التي تحتوي على كمية كبيرة من فيتامين «C»، مثل البرتقال والليمون والجوافة، إلى جانب أيضًا تناول المشروبات الساخنة مثل الكركم والزنجبيل، وهو ما نصحت به أيضًا الهيئة العامة للأرصاد الجوية.
أسباب التهاب الجيوب الأنفية
وأوضح موقع «مايو كلينك»، أهم أسباب التهاب الجيوب الأنفية المزمن، ويأتي على رأسها السلائل الأنفية؛ إذ يمكن أن تسد زوائد الأنسجة هذه الممرات الأنفية أو الجيوب الأنفية، وأيضًا انحراف الحاجز الأنفي؛ إذ أن الحاجز الملتوي (الجدار بين فتحتي الأنف) قد يقيد أو يمنع ممرات الجيوب الأنفية، مما يجعل أعراض التهاب الجيوب الأنفية أسوأ، إلى جانب أيضًا أسباب أخرى تتعلق بالحالات الطبية، فمثلًا مضاعفات التليف الكيسي وفيروس نقص المناعة البشري وغيره من الأمراض المرتبطة بجهاز المناعة قد تؤدي إلى انسداد الأنف.
كما تعتبر عدوى الجهاز التنفسي أحد أسباب التهاب الجيوب الأنفية؛ إذ يمكن لعدوى الجهاز التنفسي ولا سيما نزلات البرد أن تؤدي إلى التهاب أغشية الجيوب الأنفية وزيادة سُمكها ومنع تصريف المخاط.
رياح نشطة وأمطار رعدية
جدير بالذكر أن الهيئة العامة للأرصاد، كشفت عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك»، عن تعرُّض البلاد في الساعات الحالية لسحب رعدية صاحبها سقوط أمطار متفاوتة الشدة، وبرق ورعد، إلى جانب أيضًا نشاط للرياح المثيرة للرمال والأتربة؛ نتيجة الهواء الهابط من أسفل السحب الرعدية، وتؤدى إلى انخفاض فى مستوى الرؤية الأفقية.
كما أصدرت «الأرصاد»، بيانًا رسميًا، أمس الخميس، جاء فيه: «تشير آخر صور الأقمار الصناعية إلى تحرك السحب الرعدية شرقًا لتؤثر علي مدن القناة والسواحل الشرقية والمدن المطلة علي خليج السويس وسيناء، واستمرار تأثيرها علي القاهرة والوجة البحري والدلتا بالكامل وشمال الصعيد يصاحبها الرعد والبرق وتتساقط منها الأمطار تكون متفاوتة الشدة علي مختلف المناطق السابق ذكرها، وتبقي الظاهرة المؤثرة هي الرمال المثارة والأتربة الناتجة عن نشاط الرياح الجنوبية والرياح الهابطه من السحب الرعدية وتستمر هذه الأجواء خلال يوم الجمعة».