كيف تحس الحامل بحركة الجنين في الشهر الرابع ؟ سؤال تطرحه كل الحوامل في هذه الفترة من الحمل، حيث إن الأم تطرح المئات من الأسئلة طيلة فترة الحمل، حول وضعية وحركة وكذا صحة ونمو الجنين، وفي هذا المقال سيتم تقديم بحث شامل ومبسط حول الشهر الرابع، وذلك من خلال الحديث عن مراحل نمو الجنين وكذا أهم التغيرات التي يشهدها جسم الأم.
الحمل في الشهر الرابع
قبل الإجابة على السؤال الرئيس للمقال، من الضروري البدء بنبذة شاملة عن الشهر الرابع من الحمل، والذي يسجل بداية الثلث الثاني من الحمل؛ حيث يبدأ من الأسبوع الثالث عشر وصولًا إلى الأسبوع السابع عشر، وتلاحظ الأمهات غالبًا في هذه الفترة بروز البطن بشكلٍ واضح، كما تشعر بالحرقة المعدية، هذا ويقوم الطبيب بإجراء فحص البروتين الجنيني، كما يمكنه الكشف عن الإصابة بمتلازمة داون.[1]
الجنين في الشهر الرابع
في الشهر الرابع من الحمل يبلغ طول الجنين حوالي 8 سم، وتبدأ ملامحه بالظهور بشكلٍ واضح بما فيها العيون والأذنين، كما يبدأ تكون العضلات والأعصاب، وكذا تشكل الجمجمة والعظام، ومن الجدير بالذكر أن هذا الشهر يشهد تكون الأعضاء التناسلية، مما يسمح بتحديد جنس الجنين، هذا ويبدأ نمو الشعر على مستوى الرأس والحاجبين.[1]
كيف تحس الحامل بحركة الجنين في الشهر الرابع
تحس الحامل بحركة الجنين في الشهر الرابع على شكل حركة فراشات أو سباحة سمكة، ويصفها البعض بفرقعة الفشار، وتسمى هذه الحركة بالارتكاض، أو بالإنجليزية “Quickening”، ويتحرك الجنين في هذا الشهر بمعدل أربع مرات في الساعة، ومن الجدير بالذكر أن بعض الحوامل لا يشعرن بحركة الجنين في هذا الشهر، وهو أمر طبيعي، حيث إن الشعور بحركة الجنين يختلف من حامل إلى أخرى، وذلك حسب العوامل الآتية:[2]
- الحمل الأول: حيث إن المرأة التي حملت سابقًا تشعر بحركة الجنين بشكلٍ أسرع.
- الوزن: تشعر الحامل النحيفة بحركات الجنين قبل الحامل التي تعاني من وزن زائد.
- موقع المشيمة: وهو ما يؤدي إلى الشعور بحركة الجنين بشكلٍ مبكر، أو متأخر.
- موضع الجنين داخل الرحم: حيث يتموضع الجنين أحيانًا أسفل الرحم.
نصائح للحامل في الشهر الرابع
تشترك كل أشهر الحمل في كونها مراحل تستدعي العناية الخاصة ومراقبة الصحة الجسدية والنفسية للحامل، وفيما يأتي أهم النصائح للحامل في الشهر الرابع:[3]
- اتباع نظام غذائي غني بالألياف والحديد.
- المواظبة على ممارسة التمارين الرياضية البسيطة والخفيفة.
- إجراء الفحوصات والتحاليل الطبية بشكلٍ منتظم ومستمر.
- ترطيب الجسم باستمرار من خلال شرب كميات كبيرة من الماء.
- أخذ القسط الكافي من الراحة والنوم.
- الابتعاد عن القلق والتوتر.
شاهد أيضًا: نزول المشيمة في الشهر الرابع
كيف تحس الحامل بحركة الجنين في الشهر الرابع ؟ سؤال يدعو إلى التأكيد على أن جسم كل حامل يختلف عن الأخرى، وأنه يجب الابتعاد عن التعميم لتفادي نوبات القلق والخوف، كما ينصح الأطباء بتتبع حركة الجنين ابتداءًا من الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل، وهي الفترة التي تشعر خلالها كل الحوامل بشكلٍ أكيد بحركة الجنين.
المراجع
- ^
healthline.com , What to Expect at 4 Months Pregnant , 20/01/2022 - ^
momjunction.com , 4 Months Pregnant: Symptoms, Baby Development And Diet Tips , 20/01/2022 - ^
health.ucsd.edu , 36 Tips for a Healthy Pregnancy , 20/01/2022