مباراة هامة، يترقبها جماهير النادي الأهلي اليوم الاثنين في مواجهة نظيره الوداد المغربي، بنهائي دوري أبطال أفريقيا، والمقرر لها التاسعة مساء اليوم، بملعب محمد الخامس في المغرب، إذ يسعى الفريق الكروي الأول بالنادي الأحمر لحصد اللقب للمرة الـ11 في تاريخه، فيما يأمل الفريق المغربي للتتويج باللقب للمرة الثالثة في تاريخه.
ضرورة الانتباه لسلوكياتك أثناء المباراة
وتمثل مباراة النهائي حدثًا هامًا لعشاق المارد الأحمر، الأمر الذي يمكن أن يُصيبهم بالحزن والإحباط في حالة خسارة اللقب، أو أحيانًا تسبب زيادة الفرحة عن الحد أيضًا في مشاكل صحية ونفسية تصل للموت المفاجىء، إذ أشار الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، خلال حديثه لـ«» إلى ضرورة الانتباه لسلوكياتك أثناء مشاهدة مباراة الأهلي والخوف الزائد من الخسارة، والمتمثلة في تدخين السجائر بشراهة أو العصبية الزائدة حتى لا تنقل إلى أفراد أسرتك بعض السلوكيات غير الحميدة.
وينصح استشاري الصحة النفسية بإدارة الأمور بشكل جيد أثناء مشاهدة المباراة حتى تنقل لهم تجربة إدارة التعامل الجيد مع المواقف والأحداث، ويقول «هندي»: «متشتغلش مدرب وأنت بتتفرج، أنت مشاهد، فمتقعدش تزعق وتشخط وتخبط برجليك وخلي اليوم يعدي هادي وجميل».
وليد هندي: «خلي بيتك كرنفال ومتتوترش»
وأضاف الدكتور وليد هندي، أنّه بمجرد وصول فريقك إلى الدور النهائي يُعد مكسبًا في حد ذاته ومنافسة على الميدالية، بغض النظر عن الفوز بالمباراة النهائية أو خسارتها، وهو أمر لايد أن يُسري بداخلك الهدوء والإطناب النفسي، وذلك حتى تنقل لأولادك السلوك الحميد في تشجيع المباريات في المستقبل: «شجّع وخلي بيتك كرنفال واحتفال باليوم الجميل ده وطلع الأعلام والطبول عشان يسعدوا باليوم وخليه يوم بهجة».
جدير بالذكر، أنّ آخر مواجهة جمعت فريق الأهلي أمام نظيره الوداد المغربي في نسخة 2017، التي توج بها الفريق المغربي بعدما حسم التعادل الإيجابي بهدف لمثله في مباراة الذهاب، بينما انتهت مواجهة الإياب بهدف دون رد لصالح الفريق المغربي.