ما هي فوائد الكربوهيدات؟ –

يسرنا نحن فريق موقع التعليمي ان نقدم لكم كل ما هو جديد بما يخص الاجابات النموذجية والصحيحة للاسئلة الصعبة التي تبحثون عنها, وكما من خلال هذا المقال سنتعرف معا على حل سؤال:

ما هي فوائد الكربوهيدات؟

نتواصل وإياكم عزيزي الطالب و في هذه المرحلة التعليمية بحاجة للإجابة على كافة الأسئلة والتمارين التي جاءت بحلولها الصحيحة والتي يبحث عنها الطلبة بهدف معرفتها، والآن نضع لكم إجابة السؤال :

ما هي فوائد الكربوهيدات؟

و الجواب الصحيح يكون هو

توفر الطاقة خاصة للدماغ والجهاز العصبي

تساعد في عملية الهضم

تنظم الاخراج

تعمل علي تخفيض الدهون بالدم وبالتالي خفض نسبة الكرليسترول

الاطعمة النشوية مثل البطاطا بها نسبة عالية من الالياف التي تجعلك تشعر بالشبع ولكن الاكثار منها يسبب السمنة.