يعاني العديد حول العالم من حدوث جلطات مفاجئة تؤدي إلى الموت، ما دفع الدكتور محمد صابر مدرس أمراض القلب والقسطرة في كلية الطب بجامعة عين شمس، لتقديم نصائح للوقاية منها، موضحا: «هناك جهازين في الدم يعملان بتناغم، جهاز السيولة وجهاز التجلط، الأول يحافظ على تجلط الدم بصورته السائلة، والثاني يعمل عند الإصابة بأي جرح حتى يلتئم الجرح».
خطورة الخلل في وظيفتي التجلط والسيولة
«إذا حصل خلل في التناغم الطبيعي بين الجهازين نتعرض لمشكلات صحية خطيرة»، وفقا لما رواه «صابر» في مداخلة هاتفية ببرنامج «الستات ما يعرفوش يكدبوا»، على قناة CBC، من تقديم منى عبدالغني وإيمان عز الدين، وهبة الأباصيري: «هناك أسباب كثيرة لأسباب تجلط الدم مثل التدخين الذي أصبح منتشرا ليس بين الرجال فقط، وإنما بين الفتيات والسيدات أيضًا، والتعرض لبعض الأدوية مثل الأدوية الهرمونية التي تستخدم لمنع الحمل».
وبحسب مدرس أمراض القلب بجامعة عين شمس: «من أسباب تجلط الدم أيضا، الكوليسترول العالي، ونظام الأغذية غير الصحية المليئة بالمقليات والدهون العالية، وعدم ممارسة الرياضة، والجفاف مع أمراض الضغط والسكر والأمراض المزمنة».
نصائح للوقاية من الجلطات
ونصج بضرورة تناول من 3 إلى 4 لترات مياه وسوائل بشكل يومي، من أجل الحفاظ على الجسم وتجنب حدوث الجلطات في ظل موجات الحر الشديدة.
وقدم عدة نصائح للوقاية من الجلطات، منها منع التدخين وممارسة الرياضة وشرب المياه بكميات مناسبة.