ما هي الأشياء التي يمكن أن تفعلها لتقلل من الاستهلاك الغذائي

ما هي الأشياء التي يمكن أن تفعلها لتقلل من الاستهلاك الغذائي؟، حيث إنّ الحفاظ على الاستهلاكِ الغذائيِ من الأمور المهمة التي يجب على الجميع اتباعها، ومن خلال سيتم التعرف على إجابة سؤال ما هي الأشياءُ التي يُمكن أن تفعلها لتقلل من الاستهلاكِ الغذائيِ، كما سيتم التعرف على طرق ترشيد استهلاك الغذاء المنزلي، بالإضافة إلى فوائد ترشيد الاستهلاكِ الغذائيِ.

ما هي الأشياء التي يمكن أن تفعلها لتقلل من الاستهلاك الغذائي

ما هي الأشياءُ التي يمكن أن تفعلها لتقلل من الاستهلاكِ الغذائيِ هي الشراء حسب الحاجة والاختيار بين البدائل، حيث إنّ ترشيد الاستهلاكِ الغذائيِ عبارة عن الاستهلاك الأمثل والتوازن بين الموارد  الغذائية، كما أنه يعد من أهم الركائز التي تقوم عليها كافة المجتمعات السليمة.[1]

شاهد أيضًا: من إرشادات المستهلك عند شراء الغذاء

ما هي طرق ترشيد استهلاك الغذاء المنزلي

يوجد عدة طرق لترشيد استهلاكِ الغذاء المنزلي تتمثل فيما يلي من نقاط:

• تخزين الطعام بطريقة صحيحة.
• التسوق بذكاء.
• تعلم كيفية تخليل الطعام.
• عدم طبخ كمية كبيرة من الطعام.
• استخدام الطعام قبل انتهاء تاريخ صلاحيته.
• تناول القشور.
• ترتيب الثلاجة من الفوضى.
• التبرع بالأطعمة الغير مستخدمة.
• تحويل الطعام إلى سماد.
• تسجيل الأطعمة التي تم إهدراها حتى يتم تقليل كمية شرائها.

شاهد أيضاً: هل الطماطم فاكهة أم خضار.

ما هي فوائد ترشيد الاستهلاك الغذائي

يمكن الاطلاع على فوائد ترشيد الاستهلاك فيما يلي من نقاط:

• عدم إهدار الكثير من الطعام.
• عدم إهدار الكثير من المال على أشياء غير مرغوب بها.
• وجود فائض في المتاجر والأسواق، يسمح للجميع وجود ما يحتاجون.

وفي ختام مقال ما هي الأشياءُ التي يُمكن أن تفعلها لتقلل من الاستهلاكِ الغذائيِ نكون قد تعرفنا من خلاله على طرق ترشيد استهلاك الغذاء المنزلي، بالإضافة إلى فوائد ترشيد الاستهلاكِ الغذائيِ.