هناك بعض العادات الخاطئة التي لا يدرك البعض نتائجها، منها طقطقة المفاصل وقد تكون حركة إرادية يفعلها الصغار والكبار، لكن يجب الانتباه إلى مخاطرها، التي لا تزول آثارها على المدى الطويل، ومنها التهاب المفاصل وتشوه الشكل الخارجي لعظيمات الأصابع، لذا يجب اتباع العادات السليمة لحياة أفضل.
وتشير طقطقة المفاصل إلى أمور خطيرة على الجسم، بحسب ما ذكرته هيئة الصحة العامة في بريطانيا، فهي من علامات هشاشة العظام.
طقطقة مفاصل الركبة
ومن العادات الشائعة التي يلجأ اليها البعض أحيانًا، طقطقة المفاصل في الركبة، إذ تتأثر الركبتان بهذا الأمر وخاصة المصابين بالفصال العظمي، ويظهر الألم أثناء المشي، وعند صعود وهبوط السلالم، وبمرور الوقت تتأزم الحالة وتفقد القدرة على الوقوف لفترة طويلة بطريقة صحيحة، بحسب سكاي نيوز العربية.
أماكن الإصابة بالفصال العظمي
ويصيب مرض الفصال العظمي أماكن في اليد وهي:
– قاعدة الإبهام.
– المفاصل الأقرب إلى أطراف الأصابع.
– المفاصل الوسطى من الأصابع.
ومن الممكن اختفاء الألم تمامًا لكن النتوءات والتورم ستبقى فترات طويلة أو طيلة العمر.
هشاشة عظام في الفخذ
وهناك بعض الأشخاص يعانون من هشاشة عظام الفخذ، وقد تؤدي الطقطقة لمشكلة في تحريك مفاصل الفخذ، وينتج عنها عدم القدرة على القيام ببعض الأنشطة، مثل صعوبة ارتداء الأحذية أو الصعود والهبوط.
علاج أعراض هشاشة العظام
وهناك بعض النصائح الطبية لعلاج هشاشة العظام:
– اتباع نظام حياة وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، لأنها تساعد على عودة الجسم لنشاطه وقوته من جديد.
– اللجوء للطبيب للحصول على عقاقير تخفيف الألم حسب حالة كل مريض.
من جانبه، أكد الدكتور عصام فكري، استشاري جراحة العظام في حديثه لـ«»، أنّ طقطقة المفاصل من العادات الخاطئة التي يفعلها البعض، وتؤدي إلى إصابات عديدة تظل مع صاحبها فترة طويلة، منها التهاب المفاصل وتشوه الشكل الخارجي لعظيمات الأصابع وتفكك الأربطة وتورم الأصابع.