تجربتي مع الكولاجين البحري كانت من التجارب المذهلة، حيث إن بودرة الكولاجين البحري تحتوي على العديد من الخصائص الهامة يحتاج إليها الجسم منها خواص لها علاقة بالجمال مثل علاج بعض مشاكل البشرة والشعر، كما يوجد لها خواص صحية أيضًا؛ لذا أردت أن أشارككم تجربتي مع الكولاجين البحري من خلال هذا الموضوع الذي سيعرضه لكم .
تجربتي مع الكولاجين البحري
لقد كنت أعاني من جفاف البشرة أدى إلى ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، فعلى الرغم أنني ما زلت في الخامسة الثلاثون من عمري، وهذه العلامات كانت تسبب لي مشاكل نفسية بسبب المظهر السيء لوجهي، ولقد جربت الكثير من الوصفات المختلفة التي لا ينتج عنها حدوث أي تغير.
كما أنه في حالة ظهور تغيير ملحوظ، كنت أعود إلى حالتي الأولى بعد التوقف عن عمل هذه الوصفات، كما أنني لجأت أيضًا إلى استخدام الكريمات المشهورة في التخلص من علامات التقدم في العمر والتجاعيد، ولكن لقد كانت مفعولها بطيء جدًا، غير ملحوظ.
إلى أن قرأت ذات مرة عن خواص بودرة الكولاجين البحري في علاج مشاكل البشرة الجافة، كما أنه يساهم في منح البشرة الإشراق والحيوية، ولقد كنت أتناولها لمدة شهرين متواصلين.
شعرت بعدها بتحسن ملحوظ وكبير في بشرتي منذ أول أسبوع من استخدامها، وهكذا كانت تجربتي مع الكولاجين البحري من أفضل التجارب على الإطلاق.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع كريم ايفا كولاجين
فوائد بودرة الكولاجين البحري الصحية
هنالك العديد من الفوائد التي تمتاز بها بودرة الكولاجين البحري، والتي تعود على الشخص الي يتناولها بالإيجاب، وذلك لأن الكولاجين يعتبر من البروتينات الليفية الهامة التي تتواجد في الجسم وتتداخل في تكوين الأنسجة؛ لذا سوف نتعرف من خلال تجربتي مع الكولاجين البحري على فوائده التي تتمثل فيما يلي:
الكولاجين البحري يمنع ظهور علامات الشيخوخة
إن بودرة الكولاجين البحري تساعد على الحد من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة في البشرة، والتي تتمثل في ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة حول منطقة العين، وذلك لأن الكولاجين يحتوي على مادة جيلاتينية، هذه المادة تساهم في شد البشرة من الأعماق وتحسن من مرونة الأنسجة.
الكولاجين البحري لترطيب البشرة
يساعد الكولاجين البحري على ترطيب البشرة من الأعماق، كما ينتج عن هذا الترطيب تخلص البشرة من مشاكل الجفاف، الأمر الذي يجعلها بشرة صحية ومشرقة وحيوية، وبالتالي يحد من ظهور التجاعيد.
الكولاجين البحري لتقوية الشعر والأظافر
إن بودرة الكولاجين البحري يساعد في تقوية الشعر من الجذور وزيادة كثافته، كما أنه يعالج مشاكل الشعر المتقصف والجاف، ويجعل مظهره صحي ومميز، بالإضافة إلى أنه يزيد من قوة الأظافر ومنع تكسرها، كما يعزز نموها وإطالتها.
الكولاجين البحري يعمل على وقاية البشرة من التصبغات
إن بودرة كولاجين تفيد البشرة وتحميها من التصبغات، وتعمل على توحيد لونها، وذلك لأنها تحتوي على مواد لها خصائص مضادة للأكسدة التي تقي البشرة من أشعة الشمس الضارة والحارقة، كما تساعد هذه البودرة على حماية البشرة من عوامل التلف، ومن النمش والبقع الداكنة.
اقرأ أيضًا: فوائد كريم الكولاجين للبشرة
الكولاجين البحري يحسن من صحة المفاصل
إن تناول بودرة الكولاجين البحري تعمل على تعزيز صحة المفاصل، حيث إنه اتضح أن بودرة الكولاجين تساعد في التقليل من حدة أعراض التهابات المفاصل، خاصة وخصوصًا تقليل تورم المفاصل والشعور بصعوبة في الحركة، حيث إنه يمتلك بعض الخواص المضادة للالتهابات، كما أنه يعزز الجهاز المناعي، بالإضافة إلى قدرته على تخفيف الألم.
الكولاجين البحري يساعد على خسارة الوزن
تم ملاحظة أن هنالك العديد من الأشخاص الذين تناولوا الكولاجين البحري قد خسروا الوزن، وهذا عن طريق تأثيره في سد الشهية، والتقليل من الرغبة الشديدة والمستمرة في تناول المأكولات والوجبات.
لكن نجد أنه لا يوجد حتى الآن دراسة علمية تؤكد هذه الفائدة، بالإضافة إلى أن تناول الشخص صاحب الوزن الزائد لمكملات الكولاجين البحري دون اتباع حمية غذائية أو ممارسة التمارين الرياضية لا يساعده على خسارة الوزن بشكل فعال.
الكولاجين البحري يؤدي إلى زيادة كثافة العظام
إن بودرة الكولاجين البحري تساهم بنسبة كبيرة في بناء العظام، كما أنها تساعد على المحافظة على قوتها، ولكن من الممكن مع التقدم في العمر أن يقل إنتاج الكولاجين الطبيعي في الجسم.
في هذه الحالة تضعف بنية العظام، الأمر الذي ينتج عنه الإصابة بالمشاكل العظام المختلفة مثال على ذلك: الإصابة بهشاشة العظام، فنجد أن منتجات الكولاجين تساعد في تقوية العظام، والعمل على زيادة كثافة العظام.
الكولاجين البحري يزيد من نضارة البشرة
إن بودرة الكولاجين تساعد على زيادة نضارة البشرة وإشراقها وإضافة الحيوية لها، وذلك لما تحتوي عليه من خواص تعمل على تنقية البشرة، مما يجعلها تبدو بشرة مميزة وصحية طوال الوقت.
الأعراض الجانبية لبودرة الكولاجين
إن بودرة الكولاجين تعتبر مثل باقي الأدوية الأخرى، فإن تناولها دون داعي أو إرشادات من قبل الطبيب المعالج، وسوف نتعرف على الاضرار التي قد تنتج عن استخدام بودرة الكولاجين البحري والتي تتمثل فيما يلي:
بودرة الكولاجين تؤدي للإصابة بالحساسية
قد ينتج عن تناول بودرة الكولاجين البحري احتمال بسيط في الإصابة بحساسية تجاه مركبات الكولاجين الصناعية المتنوعة، وخاصةً التي يتم تصنيعها من مصادر بحرية؛ لذا يجب إجراء اختبار التحسس تناول هذه المنتجات لمنع حدوث رد فعل تحسسي من قبل الجهاز المناعي في الجسم.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع حبوب الكولاجين مع فيتامين سي
بودرة الكولاجين تؤدي لارتفاع تركيز الكالسيوم في الدم
إن تناول مكملات بودرة الكولاجين البحري قد يؤدي إلى ارتفاع معدل الكالسيوم بالدم، وخاصةً المنتجات البحرية، وذلك لاحتوائها على نسب عالية من الكالسيوم.
بودرة الكولاجين تؤدي للإصابة باضطرابات في الشهية
هنالك العديد من الأشخاص الذين يتناولون بودرة الكولاجين تم ملاحظة زيادة الشهية لديهم، وفي المقابل هنالك بعض الأشخاص الذين قاموا بتناول هذه البودرة، ولكن حدث لهم نقصان كبير في الشهية.
بودرة الكولاجين تؤدي لحدوث اضطرابات بالجهاز الهضمي
قد ينتج عن تناول بودرة الكولاجين البحري العديد من الاضطرابات في الجهاز الهضمي، مثل: (الإسهال، الإمساك، الإحساس بالامتلاء، حرقة المعدة).
هل شراب الكولاجين يسبب السرطان
فئات غير آمنة لهم تناول بودرة الكولاجين
هنالك العديد من الفئات التي لا يجب عليهم تناول بودرة الكولاجين البحري، وذلك لأن هذا المنتج لم يتم إثبات مدى سلامته؛ لذا سوف نتعرف على هذه الفئات التي يجب عليهم عدم تناوله فيما يأتي:
- الأشخاص الذين يستخدمون أدوية استمرار.
- النساء الحوامل، والمرضعات.
- الأشخاص الذين يعانون من بعض الحالات الصحية السيئة.
- الأطفال الصغار.
- الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه المنتجات البحرية.
تجدر الإشارة إلى أنه يجب قبل البدء في تناول بودرة الكولاجين البحري يجب استشارة الطبيب أولًا، وخاصة في الحالات والفئات السابق ذكرها، لمنع التعرض للأضرار التي قد تنتج عن استخدامها.
نصائح وإرشادات قبل تناول الكولاجين البحري
استكمالًا لعرض تجربتي مع الكولاجين البحري سوف أعرفكم على الإرشادات، والنصائح التي تحد من التعرض إلى أضرار تناول بودرة الكولاجين البحري، وهذه النصائح تتمثل في التالي:
- يلزم على الشخص الذي يرغب في تناول بودرة الكولاجين البحري اللجوء إلى الطبيب أو الصيدلي في حال رغبته في تناول أي هذه البودرة
- ينبغي على الشخص اتباع الجرعة التي أوصى الطبيب بتناولها فقط، وعدم أخذ أي جرعات زائدة.
- يلزم التوقف عن تناول بودرة الكولاجين البحري على الفور في حال ظهور أي أعراض جانبية من السابق ذكرها بالأعلى، ومع الحرص على سرعة الذهاب للطبيب لاستشارته.
- ينبغي التأكد من مصادر الكولاجين الذي سوف تقوم باستخدامه، والحرص على تجنب المنتجات التي قد تسبب لك الحساسية.
أفضل منتجات الكولاجين البحري
هنالك العديد من الأنواع التجارية التي تم إنتاجها من بودرة الكولاجين البحري، وسوف نعرض لكم أفضل الأنواع التي تم طرحها في الأسواق فيما يلي:
- بودرة الكولاجين البحري BIOGLAM Beauty Collagen Powder
- بودرة الكولاجين البحري VITAL PROTEIN Marine Collagen.
- بودرة الكولاجين البحري AMANDEAN WildCaught Fish Marine Collagen
- بودرة الكولاجين البحري SEAFARDEN Norwegian Marine Collagen Powder
اقرأ أيضًا: أفضل حبوب كولاجين من الصيدلية وسعرها
هكذا أكون قد عرضت لكم تجربتي مع الكولاجين البحري، كما تعرفنا من خلال هذه التجربة على فوائد الكولاجين البحري وأضراره، بالإضافة إلى ذكر أنواع منتجاته المطروحة في الأسواق، ونتمنى أن نكون قدمنا لكم الإفادة.