تجربتي مع الكثيرا للتسمين من التجارب المذهلة في حياتي، وذلك لأنه عشبة الكثيرا من أهم الأعشاب الطبيعية التي لديها العديد من الفوائد الصحية والعلاجية للجسم، والتي من أهمها زيادة الوزن؛ لذا من خلال سوف أعرض لكم تجربتي مع الكثيرا للتسمين بشكل مفصل، إلى جانب عرض فوائد وأضرار وطرق تناولها المختلفة وذلك من خلال السطور القادمة.
تجربتي مع الكثيرا للتسمين
بدأت مشكلتي مع النحافة الشديدة منذ زمن بعيد، فكان وزني لا يتعدى 45 كيلو جرام، مما كان يتسبب لي في العديد من المواقف المحرجة من الأشخاص المختلفة من حولي، مما جعلني أصاب بحالة نفسية سيئة بسبب تعرضي إلى مواقف السخرية والتنمر بشكل مستمر.
لجأت إلى تناول الحبوب المختلفة التي تساعد على زيادة الوزن، ولكنها بالطبع لديها آثار جانبية ضار، أثرت بشكل سلبي على صحتي، مما جعلني أصاب بأمراض أخرى كادت أن تدمر صحتي.
شعرت باليأس والإحباط، وبدأت اتجنب الخروج من المنزل، وفي يوم من الأيام شاهدت طبيب في التلفاز يتحدث عن فوائد أعشاب الكثيرا، وأنها تساعد بشكل كبير على زيادة وزن مناطق الجسم المختلفة خلال فترة زمنية.
لم أصدق الأمر في البداية، لأنني كنت أجهل أعشاب الكثيرا، ولا أعرف المعلومات الكافية عنها، ولكنني قررت البحث عن فوائد استخدام الكثيرا، وبالفعل وجدت لها العديد من التجارب السابقة التي ساعد من خلالها على زيادة وزن الجسم، بالإضافة إلى فوائدها الصحية الأخرى.
بدأت على الفور بتناول وصفات الكثيرا بشكل مستمر، وانتظمت على ذلك لمدة شهرين تقريبًا، ومع مرور الأيام ظهرت نتائج الوصفات في اكتسابي الكثير من الوزن الزائد في مناطق الجسم المختلفة.
لذا من خلال تجربتي مع الكثيرا للتسمين، أنصح كل شخص يعاني من مشكلة النحافة الشديد باستخدامه بشكل منتظم من أجل الحصول على أفضل نتائج سريعة وفعالة.
اقرأ أيضًا: هل عشبة الكثيرا تسبب السرطان؟
فوائد تناول أعشاب الكثيرا لصحة الجسم
بعد أن تناولنا تجربتي مع الكثيرا للتسمين بشكل مفصل، نستعرض الآن معًا فوائد تناول الكثيرا لصحة الجسم بشكل كامل، ومن ضمن هذه الفوائد ما يلي:
1 الكثيرا تساعد على علاج ضربة الشمس
تحتوي الكثيرا على نسبة كبيرة من المواد التبريدية، التي تساعد على خفض درجة الجسم بشكل كبير، بالإضافة إلى ذلك تساهم أعشاب الكثيرا في السيطرة على نزيف الأنف الذي يحدث لدى الأطفال خاصة خلال أيام ارتفاع الحرارة في فصل الصيف، ويمكن ذلك من خلال تناولها علىهيئة مشروب.
2 الكثيرا تزيد من الرغبة الجنسية عند الرجال
تحتوي الكثيرا على خصائص فعالة للغاية تساعد على إثارة الشهوة الجنسية للرجل بشكل خاص.
3 الكثيرا تساعد على علاج الإمساك
تحتوي أعشاب الكثيرا على نسبة كبيرة من المواد الملينة، والتي تساعد بشكل كبير على التخلص من الإمساك المزمن، وبعض مشكلات الجهاز الهضمي الأخرى.
4 الكثيرا تعالج أعراض الشيخوخة
تساعد أعشاب الكثيرا بشكل كبير على مقاومة ظهور أعراض الشيخوخة وعلامات تقدم السن والتجاعيد، بالإضافة إلى ذلك تساعد على تقوية البشرة بشكل كبير.
5 الكثيرا تستخدم لعلاج مشكلة سلس البول
من أهم فوائد تناول الكثيرا أنها تساعد على علاج مشكلات سلس البول، بالإضافة إلى ذلك تزيد من راحة العضلات المحيطة في حالة التهابات المسالك البولية أو انسداد مجرى البول.
6 الكثيرا تساعد على التخلص من آلام ما بعد الولادة
تساعد الكثيرا على التحكم في تدفق كمية الدم الغزيرة أثناء فترة الدورة الشهرية، بالإضافة إلى ذلك فهي تساعد على مد الجسم بالقوة اللازمة بعد الانتهاء من عملية الولادة.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع الحلبة المطحونة للتسمين
فوائد أخرى لأعشاب الكثيرا
هنالك العديد من الفوائد الأخرى التي تمنحها الكثيرا لصحة الجسم، بجانب الفوائد السابقة، والتي من ضمنها ما يلي:
- تساعد الكثيرا على تنظيم مستويات السكر في الدم.
- تستخدم الكثيرا في تهدئة الحروق في الجلد في حالة استخدامها بشكل موضعي.
- تساهم أعشاب الكثيرا في تحفيز جهاز المناعة وتقويته.
- تعالج أعشاب الكثيرا أعراض القرحة الفموية والتخلص منها بشكل نهائي.
- تساعد الكثيرا على تنظيم عدد ضربات القلب.
- تتحكم أعشاب الكثير في نزيف الأنف وتساعد على التخلص منه.
أضرار تناول أعشاب الكثيرا على صحة الجسم
بعد أن تعرفنا على تجربتي مع الكثيرا للتسمين بشكل مفصل، وشرح أهم فوائد تناو
لها لصحة الجسم، من المهم معرفة أضرار الإفراط في تناولها، والتي تتمثل فيما يلي:
1 أعشاب الكثيرا تتسبب في مشاكل تميع النفس
من أهم أضرار عشبة الكثيرا على صحة الجسم، أنها تتسبب في الإصابة بمشكلات تميع الدم خاصة إذا كانت في حالة مطحونة، حيث تؤثر بشكل مباشر على الدم وتؤدي إلى الجطات الفجائية.
عادة ما ينصح الأشخاص الذين يتناولون الأسيرين والأدوية الخاصة بتميع الدم بعدم تناول أعشاب الكثيرا لعدم الإصابة بالمضاعفات الخطيرة.
كما أنه لا ينصح بتناول أعشاب الكثيرا للأشخاص قبل إجراء العلميات الجراحية لأنها بفضل قدرتها على تميع الدم قد تتسبب في الإصابة بنزيف داخلي يصعب توقفه أثناء إجراء العملية الجراحية.
2 الكثيرا تساعد على خفض مستوي الدم بشكل كبير
عادة ما تتناول أعشاب الكثيرا من أجل خفض مستويات الدم بشكل كبير، ولكن في حالة تناولها بشكل مفرط قد تتسبب في الإصابة بهبوط ضغط الدم والتي قد يؤدي إلى العديد من المضاعفات المختلفة مثل الشعور بالتعب والإرهاق العام في الجسم وقلة التركيز، وقد تصل الأمور إلى حد الاكتئاب؛ لذا عادة ما ينصح بعدم تناول أعشاب الكثيرا للأشخاص الذين يعانون من مشكلات انخفاض ضغط الدم بشكل ملحوظ.
اقرأ أيضًا: 5 وصفات للتسمين السريع بدون حلبة بالتفصيل
3 أعشاب الكثيرا تؤثر على الجهاز المناعي بشكل سلبي
يعاني بعض الأشخاص من أمراض خاصة بجهاز المناعة مثل مرض المناعة الذاتية، والتي يقوم جهاز المناعة فيه بمهاجمة الجسم وأعضائه، مما يساعد على تدميرها بشكل كبير، وعلى الرغم من أن أعشاب الكثيرا من أهم المواد الطبيعية التي تساعد على تحفيز جهاز المناعة.
ألا أنها في حالة الأشخاص الذين يعانون من أمراض المناعة مثل (التهاب المفاصل أو مرض الذئبة الحمامية)، فتزيد هذه الأعشاب من قوة مهاجمة الجهاز المناعي للجسم، لذا عادة ما ينصح بعدم تناول الكثيرا في حالة الأشخاص الذين يتناولون الأديو المثبطة لجهاز المناعة.
4 الكثيرا تتسبب في ظهور أعراض الحساسية
على الرغم من أنها تصنف من ضمن الأعشاب الآمنة على صحة الجسم بشكل كبير، إلا أنها في بعض الأحيان قد تتسبب في الإصابة بأعراض الحساسية وظهور الحكة وأعراض الحمل المختلفة، وحدوث بعض المشكلات المختلفة في المعدة.
لذا عادة ما ينصح الأطباء بعدم تناول أعشاب الكثيرا للسيدات الحوامل أو المرضعات بشكل خاص؛ لأنها قد تتسبب في حدوث مضاعفات تصل إلى الإصابة بالسمية للأم والجنين.
طريقة عمل مشروب الكثيرا في المنزل لزيادة الوزن
يمكن تحضير مشروب الكثيرا في المنزل لزيادة وزن الجسم خلال فترة زمنية قصيرة، من خلال اتباع الطريقة التالية:
المكونات
تتمثل أهم مقادير تحضير وصفة الكثيرا لزيادة الوزن فيما يلي:
- 1 ملعقة كبيرة في الحجم من مسحوق الكثيرا
- كوب كبير الحجم من الحليب كامل الدسم
- 2 ملعقة من السكر الأبيض (الكمية حسب الرغبة)
طريقة التحضير
يتم تحضير مشروب الكثيرا في المنزل لزيادة وزن الجسم، من خلال اتباع الخطوات التالية:
- يتم في بداية الأمر وضع الحليب في وعاء مناسب في الحجم على نار متوسطة في درجة الحرارة، ويترك إلى أن يصل لمرحلة الغليان.
- يتم وضع أعشاب الكثيرا بداخل الحليب ويترك خليط المكونات على النار يغلي لعدة دقائق معدودة.
- يتم رفع المشروب من على النار ويوضع جانبًا إلى أن تبرد قليلًا، ثم يتم إضافة السكر ويتناول بشكل مباشر.
اقرأ أيضًا: فوائد فول الصويا للتسمين
بذلك أكون قد عرضت لكم تجربتي مع الكثيرا للتسمين بشكل مفصل، والتي تضمنت شرح أهم فوائد وأضرار تناولها على صحة الجسم، بالإضافة إلى ذكر طريقة تحضيرها في المنزل.