تجربتي مع الكركم والزبادي للوجه من التجارب الأكثر اتباعًا مؤخرًا لما أحدثته من طفرة في عالم تفتيح البشرة بالوصفات الطبيعية، فتصدر اسمها قوائم محركات البحث بسبب قدرتها الهائلة على القضاء على الكثير من مشكلات البشرة بشكل عام والندبات والكلف بشكل خاص والتي سأنقلها لكم بتفاصيلها عبر .
تجربتي مع الكركم والزبادي للوجه
بدأت في تلك التجربة حديثًا بعدما يئست من الكثير من الوصفات، فأنا وشريحة كبيرة من السيدات نعاني من الندبات وكلف ما بعد الحمل والذي يترك آثارًا غير محببة، بالإضافة إلى أنني منذ سنوات وأنا أعاني من حب الشباب الذي انتهى تاركًا علامات ومسامات واسعة.
بطبيعة الحال توجهت في البداية إلى الطبيبة لإيجاد حل لتلك المشكلات التي تؤثر سلبًا على وجهي وثقتي بنفسي، في البداية تم تشخيص الأمر ووصفت لي الكثير من المستحضرات الطبية من غسول، كريمات موضعية، مقشرات طبية…إلخ.
لم أقتنع بالنتيجة حيث إنها كانت غير مرئية بالمرة، هذه المرة نصحتني أن أتوجه لإحدى مراكز استخدام الليزر في علاج مشاكل البشرة والاستجابة لعدد من الجلسات حتى تبدأ تلك العلامات في الاختفاء من وجهي ولكن أسعار تلك الجلسات كانت باهظة للغاية.
بدأت أبحث عبر الوسائل المختلفة، تارة أجرب مستحضر تجميلي، وأخرى أستخدم أدوات التجميل لإخفائها وتارة أقوم بتجربة وصفة طبيعية لا تعرف للنجاح طريق، مما دفعني أن أخوض تلك التجربة.
أتذكر أول يوم لي في تجربتي مع الكركم والزبادي للوجه كنت أضحك على لون القناع كثيرًا، لكن اليوم أضحك فرحًا من نتائج التجربة المبهرة.
اقرأ أيضًا: كيف استخدم الكركم للوجه
فوائد الزبادي للبشرة
من المهم قبل الشروع في التجربة أن نتعرف تفصيليًا على فوائد كلا من الزبادي والكركم العنصرين الأساسيين لحديثنا اليوم وآثارهما على البشرة، ومن خلال البحث وجدت أن للزبادي فوائد كثيرة سأعرضها عليكم فيما يلي:
- تعمل الزبادي على إزالة الجلد الميت لاحتوائها على حمض اللاكتيك.
- تعمل على تأخير علامات الشيخوخة.
- الحفاظ على مستوى الحموضة في البشرة.
- إخفاء العلامات التعبيرية والخطوط الرفيعة.
- ترطيب البشرة.
- تهدئة البشرة من التهيج والحكة وحروق الشمس.
- إزالة التصبغات والبقع.
- الحد من ظهور الهالات السوداء.
فوائد الكركم للبشرة
في بداية تجربتي مع الكركم والزبادي للوجه كنت أتساءل “ما الذي يمكن أن يفعله نوع من أنواع التوابل ذو اللون الأصفر في مشكلة في وجهي؟ فأنا استخدم الكركم لغرض إضفاء اللون الأصفر على الطعام ليس إلا”، وهذا ما دفعني لمعرفة فوائد الكركم للبشرة والتي تتلخص في الآتي:
- تخفيف التهابات البشرة مثل الصدفية ولسعات الحشرات كالناموس والنمل والنحل.
- يعتبر علاج لأنواع معينة من البكتيريا التي تصيب البشرة بالدمامل والحبوب الغير مرغوب بها وتسبب العدوى سواء في سائر أنحاء البشرة أو من شخص إلى آخر.
- التقليل من علامات حب الشباب بعد القضاء عليه بشكل كلي.
- مكافحة الخلايا الضارة التي تسكن البشرة وتدمر الطبقات الخارجية لها.
- يعمل كعنصر أساسي في الحماية من تصبغات الشمس لاحتوائه على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة والتي تحجب وصول الأشعة الضارة للبشرة وبالتالي تحجب تأثيرها.
- يعتبر الكركم من المواد الفعالة في تحفيز الكولاجين للبشرة.
- يعمل على تنظيف الرؤوس السوداء والبثور فهو من أقوى المكونات التي تشارك في تقشير البشرة.
- الحد من تهيج البشرة الناتج عن العوامل الخارجية أو الحساسية من أي نوع من الطعام.
- التقليل من مظاهر التجاعيد الرفيعة التي تظهر من الحركات التعبيرية للوجه والتي من الممكن أن تكون واضحة ولكنها على المدى البعيد تبرز بشكل قد يجعل صاحبتها تبدو في سن أكبر من عمرها.
اقرأ أيضًا: فوائد الكركم للبشرة الدهنية
فوائد أقنعة الكركم والزبادي للوجه
بعد ما تعرفنا على فوائد كل عنصر من العناصر الأساسية لأقنعة الوجه على حدى، أصبح لدي الدافع الذي جعلني أبحث عن فوائد تلك الوصفات التي يجتمع فيها الكركم والزبادي والتي انتشرت كثيرًا عبر وسائل التواصل الاجتماعي والتي تتلخص فيما يلي:
- يعالج حب الشباب وآثاره.
- يعالج التجاعيد والندوب.
- يقضي على الهالات السوداء.
- يعمل على تطهير سطح الجلد مما يمنع تكون البكتيريا المتسببة في انتشار الحبوب.
- يعتبر هذا القناع بمثابة مقشر طبيعي للبشرة حيث يعمل على إزالة الجلد الميت.
- يعالج التجاعيد النتيجة عن الحركات التعبيرية.
- يؤخر من علامات شيخوخة البشرة.
وصفات الكركم والزبادي للوجه
فيما يلي سوف أسرد عليكم العديد من الوصفات التي تجمع الزبادي والكركم والتي لها تأثير كبير في معالجة البشرة وإعطاء النتيجة المرجوة.
وصفة الزبادي والكركم لمكافحة البكتيريا
يرجع ذلك لقدرة العنصرين على التطهير لسطح البشرة، وأما عن طريقة تطبيق الوصفة فهي تتمثل في الآتي:
مكونات الوصفة
- نصف كوب من الزبادي.
- نصف ملعقة صغيرة من الكركم.
طريقة تحضير الوصفة
- وضع الكركم على الزبادي.
- خفق المكونات جيدًا حتى تحصلي على قوام متماسك وناعم.
- وضع الخليط على البشرة.
- التدليك البسيط بأطراف الأصابع.
- تقشير القناع وشطف الوجه جيدًا بالماء الفاتر.
اقرأ أيضًا: وصفة طبيعية لتبييض الوجه بالكركم والعسل والزبادي
وصفة الزبادي والكركم لنضارة البشرة
من الوصفات القوية التي تتسبب في نضارة البشرة نظرًا لاحتوائها على خل التفاح وعسل النحل والكثير من العناصر المفيدة في تغذية البشرة وفيما يلي مكونات الوصفة وخطوات تجهيزها:
المكونات
- نصف ملعقة صغيرة من الكركم.
- ملعقة من عسل النحل الخام.
- ملعقة صغيرة من الزبادي أو اللبن الرائب.
- قطرات من عصير الليمون أو زيت الليمون وهذا مكون ثانوي يمكن الاستغناء عنه.
خطوات تحضير الوصفة
- يتم غسل اليدين والوجه جيدًا بالغسول المناسب للبشرة.
- يتم إحضار وعاء مناسب.
- مزج كافة المكونات حتى نحصل على خليط متماسك.
- يطبق القناع بوضعه على الوجه لمدة من 15 إلى 20 دقيقة مع تجنب منطقة العينين.
- يتم فرك القناع وشطف الوجه بالماء الدافئ.
- تكرر التجربة عند الحاجة.
- يتم الاحتفاظ بباقي الكمية في الثلاجة لحين استعمالها مرة أخرى.
وصفة زيت جوز الهند مع الكركم والزبادي
تمتاز تلك الوصفة بتواجد زيت جوز الهند كعنصر أساسي في الوصفة والغني بالمرطبات والفوائد العظيمة التي تعزز من فاعلية الكركم والزبادي ويدعمهم فيها عسل النحل الغني بالفيتامينات والعناصر المجددة للبشرة، وفيما يلي خطوات تحضيرها:
المكونات
- ملعقة كبيرة من عسل النحل.
- ملعقة كبيرة من الزبادي.
- مقدار من ملعقة إلى 3 ملاعق من مسحوق الكركم.
- ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
طريقة التحضير
- يخفق عسل النحل مع الزبادي جيدًا.
- يتم إضافة زيت جوز الهند إلى الخليط.
- يتم إضافة الكركم بالتدريج حتى الحصول على قوام متجانس.
- يتم تطبيق الماسك على البشرة لمدة 10 دقائق مع التدليك الخفيف.
- يشطف بالماء الفاتر.
اقرأ أيضًا: فوائد الكركم مع العسل قبل النوم
وصفة الزبادي والكركم للبشرة الدهنية
هذه الوصفة هي الأمثل على الإطلاق للبشرة الدهنية لاحتوائها على العناصر التي تقضي على البكتيريا المتسببة في تكوين الدهون، وتتمثل الوصفة في الآتي:
مكونات الوصفة
- القليل من الكركم.
- القليل من ماء الورد.
- كمية مناسبة من الطين المغربي.
- قطرات من زيت خشب الصندل إن وجد.
طريقة تحضير الوصفة
- يتم خلط جميع المكونات في وعاء.
- التأكد من عدم وجود تكتلات.
- وضع القناع على الوجه لمدة 15 دقيقة.
- يشطف بالماء البارد جيدًا.
- تكرر الوصفة أسبوعيًا.
تحذيرات أثناء تطبيق إحدى وصفات الكركم
من خلال تجربتي مع الكركم والزبادي للوجه، هناك عدة نقاط أردت أن أذكرها لكم لنتجنب سويًا المشاكل التي قد تنتج عن عدم اتباعها وتتمثل في التالي:
- يجب غسل اليدين جيدًا قبل البدء وتنظيف البشرة من أي مكياج.
- عدم ترك الوصفة على البشرة أكثر من المدة المذكورة لتجنب تهيج البشرة.
- عدم تجاوز الحد المسموح به من الكركم لتجنب اصفرار البشرة.
- غسل القناع جيدًا للتأكد من إزالته من البشرة بالكامل.
- عدم إزالة القناع بالغسول حتى لا يحدث أي تفاعل بين مكونات القناع والغسول.
اقرأ أيضًا: أضرار الكركم الصحية
هنا أعتقد أنني قد أشملت كل جوانب تجربتي مع الكركم والزبادي للوجه، والتي سعدت بنتائجها القوية وأرجو أن تكون قد نالت إعجابكم وأن تكونوا قد تحمستم لتجربتها.