تهتم أغلب السيدات الحوامل بتحميل حاسبة الحمل بالأيام على هاتفها المحمول لحساب الحمل بدقة، والاستعداد لتطور نمو جنينها واستقباله في موعد الولادة، وفي هذا الصدد نعرض لكِ طريقة تحميل حاسبة الحمل بالأيام؛ فتابعينا في السطور التالية.
حاسبة الحمل بالأيام
- تتواجد العديد من حاسبات الحمل سواء بالأيام أو الأسابيع أو الأشهر وسواء بالتقويم الهجري أو الميلادي، ويمكنك الحصول على أحد هذه التطبيقات من خلال تحميلها على الهاتف المحمول، ويمكنك القيام بهذا بسهولة من خلال الدخول على متجر جوجل “google play” في الهواتف الأندرويد، أو متجر التطبيقات “app store” في الهواتف الـios، وكتابة “حاسبة الحمل” في شريط البحث؛ ثم يمكنك اختيار الأنسب لكِ من بين التطبيقات، وتحميله.
وبعدما تعرفنا على حَاسبة الحمل بالأيام.. تابعينا في السطور التالية لنعرض لكِ مدة الحمل.
مدة الحمل
- تختلف مدة الحمل؛ فقد يستمر لمدة 38 أسبوعًا أي 266 يومًا بداية من تاريخ الإخصاب، أو 40 أسبوعًا أي 280 يومًا من اليوم الأول من آخر فترة حيض في حال كانت فترات الحيض منتظمة أي تأتي كل 28 يومًا.
- وإذا كنتِ تهتمين بمعرفة مدة الحمل لتكوني مستعدة للولادة؛ فيستطيع الطبيب المختص التنبؤ بموعد ولادتك بل وتحديدها.
أما إذا كنتِ تتساءلين عن العلامات التي قد تحدث لكِ في كل مرحلة من مراحل الحمل؛ تابعينا في السطور التالية لنعرضها لكِ.
تغيرات تحدث للحامل
- في المرحلة الأولى من الحمل أي أول ثلاثة أشهر، تشعر الحامل بألم في الثدي ولكنه بسيط، وكذلك الشعور بالتعب والإرهاق والغثيان، وتقلب المزاج والمشاعر سريعًا.
- وفي المرحلة الثانية من الحمل أي ثاني ثلاثة أشهر منه -الرابع والخامس والسادس- يتضخم ثدي الحامل، وتبدأ بطنها تكبر وتستدير، ويبدأ لون الجلد في التغيير.
- المرحلة الثالثة والأخيرة من الحمل، أي الثلاثة أشهر الأخيرة-السابع والثامن والتاسع- قد تتورم قدمين الحامل في هذه المرحلة، وتشعر بألم في ظهرها.
وبعدما تعرفنا على التغيرات التي قد تحدث للحامل في الثلاثة مراحل من الحمل؛ تابعينا سيدتي في السطور التالية لنعرض لكِ بعض النصائح التي قد تحميكِ من الإجهاض.
نصائح لتجنب الإجهاض
- تناول 400 ميكروجرام من حمض الفوليك بشكل يومي قبل الحمل بشهر أو شهرين، ولكن استشيري الطبيب المختص أولًا.
- حاولي الابتعاد عن التوتر والانفعال.
- مارسي الرياضة باستمرار، وتجنبي الرياضة التي من الممكن أن تعرضك لمخاطر.
- تجنبي العقاقير غير المشروعة.
- تناولي وجبات صحية.
- حافظي على وزنك مثاليًا.
- ابتعدي عن التدخين والكحول.
- تجنبي تناول أي دواء إلا بعد استشارة الطبيب المتابع.
- عالجي متلازمة مضاد الفوسفولبيد، وضعف الحوض.
- لا تتناولي كبد الحيوانات.
- تجنبي الإشعاع والسموم مثل البنزين، والمخاطر البيئية مثل الأشعة السينية والأمراض المعدية.
- لا تتناولي البيض النيء، وجميع الأطعمة النيئة أو غير المطبوخة بشكل جيد، وبعض أنواع الجبن.
- لا تكثري من تناول المشروبات المنبهة، ويفضل الابتعاد عنها تمامًا.
- احرصي على الحصول على جميع التطعيمات اللازمة.
- عليكِ تجنب الإصابة بالعدوى في أثناء فترة الحمل، مثل عدوى الحصبة الألمانية.
- أخبري طبيبك بأي عارض تشعرين به أو ألم، واسأليه عن أي شيء ترغبين فيه ولا تترددي.
جميع المعلومات المذكورة في هذا المقال لا تغني عن ضرورة استشارة الطبيب المختص قبل اتباع أي منها.
وإلى هُنا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا، وعرضنا لكِ معلومات عن حاسبة الحمل بالأيام.. وكذلك بعض المعلومات التي تخص هذه الفترة.. آملين أن نكون قد قدمنا لكِ ما تبحثين عنه، وأن تنجبي طفلك بسلامة، وأن يكون في صحة جيدة.. يمكنكِ كذلك معرفة: بعض المعلومات عن الحمل في الشهور الأولى.. وإذا أردتِ معرفة أي شيء آخر شاركينا إياه في التعليقات في الأسفل لنعرضه لكِ فيما بعد.