طريقة تبييض الأسنان في يوم واحد؟، حيث يعاني الكثير من الناس من مشكلة اصفرار الأسنان وتغير لونها ويريدون حل سريع وفعال لتبييضها وفي السطور القادمة سوف نتحدث عن إجابة هذا السؤال كما سنتعرف على أهم المعلومات عن كيفية تبييض الأسنان والأسباب التي تؤدي إلى اصفرار الأسنان والعديد من المعلومات الأخرى عن هذا الموضوع.
تبييض الأسنان
تعتبر عملية تبييض الأسنان من الأمور التي يسعى إليها الكثير من الناس سواء رجال أو نساء، حيث أن أغلب الناس لا يمتلكون أسنان ناصعة البياض وذلك نتيجة لمجموعة من العوامل مثل إهمال نظافة الأسنان أو بعض العوامل الجينية والوراثية والعديد من العوامل والأسباب الأخرى التي سوف نتعرف عليها فيما بعد، وفي بعض الأحيان قد يعاني الشخص من اصفرار طفيف أو غير ملحوظ للأسنان وفي أحيان أخرى قد يكون اصفرار الأسنان شديد مما يسبب الإحراج للشخص وعدم قدرته على تناول الطعام أمام الآخرين أو الضحك، كما أن اصفرار الأسنان قد يتطور إلى مشاكل أخرى ومضاعفات تضر بصحة الفم والأسنان مثل تسوس الأسنان أو نمو البكتيريا فيها، ويمكن إصلاح مشكلة اصفرار الأسنان عن طريق تبييض الأسنان سواء باستخدام المستحضرات المخصصة لذلك أو استخدام الطرق الطبيعية التي تساعد في تبييض الأسنان كما يلجأ بعض الناس لاستخدام الليزر الموجود في العيادات من أجل تبييض الأسنان حيث تستمر النتيجة لفترة طويلة.[1]
شاهد أيضًا: وصفة لصنع خلطة تبييض الاسنان من المنزل
أسباب اصفرار الأسنان
توجد العديد من الأسباب التي تلعب دور في اصفرار الأسنان وقد يكون هذا الاصفرار خفيف وغير ملحوظ وقد يكون هذا الاصفرار شديد جدًا ويعتمد ذلك على مجموعة من الأسباب والعوامل وفي السطور القادمة سوف نتحدث عن أهم الأسباب والعوامل التي تسبب اصفرار الأسنان وكيف تؤدي إلى ذلك بشئٍ من التفصيل.
عدم الاهتمام بنظافة الأسنان
حيث يعتبر عدم الاهتمام بنظافة الأسنان من أكثر الأسباب شيوعًا وراء اصفرار الأسنان حيث يؤدي تراكم طبقة الجير على سطح الأسنان إلى تغير لونها وتعرضها للإصفرار، وتعتبر طبقة الجير من الأشياء الصعبة في الإزالة حيث لا يمكن القيام بإزالتها باستخدام معجون الأسنان والفرشاة بل يجب أن يذهب الشخص إلى طبيب الأسنان من أجل القيام بإزالة هذه الطبقة ولذلك ينصح بتنظيف الأسنان بشكل مستمر باستخدام الفرشاة والمعجون وكذلك استخدام غسول الفم من أجل تطهير الفم، كما ينصح بتنظيف الأسنان بواسطة الخيط لأنه فعال في تنظيفها.[1]
تناول بعض أنواع الأدوية
حيث يؤدي استخدام بعض أنواع الأدوية إلى اصفرار الأسنان وفقدان بياضها ومن أهم الأدوية التي تؤدي إلى اصفرار الأسنان بعض أنواع المضادات الحيوية خاصةً عند إعطاؤها للطفل في خلال الفترة التي تنمو فيها أسنانه وتتطور، ومن أشهر هذه المضادات الحيوية التتراسيكلين، كذلك يمكن أن تسبب بعض أنواع أدوية الحساسية والأدوية التي تستخدم في علاج ارتفاع ضغط الدم اصفرار الأسنان، كما يؤدي استخدام بعض أنواع غسولات الفم مثل التي تحتوي على الكلوروهيكسدين إلى الإصابة بمشكلة اصفرار الأسنان.[1]
تناول بعض أنواع الأطعمة
حيث يؤدي تناول بعض أنواع الأطعمة أو تناول مشروبات معينة إلى مشكلة اصفرار الأسنان ومن أهم الأطعمة التي تؤدي إلى اصفرار الأسنان تلك الأطعمة التي تحتوي على ألوان قوية أو ألوان داكنة تؤدي إلى تغيير لون الأسنان إلى اللون الأصفر، كما توجد بعض الأطعمة تحتوي على مواد تؤدي إلى تآكل مينا الأسنان مما يؤدي إلى اصفرار الأسنان، ومن أشهر الأمثلة على الأطعمة والمشروبات التي تؤدي إلى اصفرار الأسنان الشاي والقهوة والمشروبات الغازية والشيكولاتة، والأطعمة السكرية والحمضيات والكحول.[1]
نمو البكتيريا
حيث يؤدي نمو بعض أنواع البكتيريا في الفم وبين الأسنان إلى تكون طبقات الجير التي إذا تراكمت تسبب صعوبة في إزالتها مما يؤدي إلى اصفرار في الأسنان وغالبًا ما يصاب الشخص بهذه البكتيريا نتيجة عدم الاهتمام بنظافة الفم والأسنان وكذلك تراكم الطعام وخاصةً السكريات والحلويات بين الأسنان لذلك لابد من الاهتمام بتنظيف الأسنان بشكل مستمر خاصةً بعد تناول الطعام وذلك لعدم نمو البكتيريا التي تؤدي إلى تراكم الجير واصفرار الأسنان.[1]
شاهد أيضًا: خلطات تبييض الأسنان
أسباب أخرى تؤدي إلى اصفرار الأسنان
توجد بعض الأسباب والعوامل الأخرى التي تلعب دور في الإصابة بمشكلة اصفرار الأسنان ومن أهم هذه الأسباب والعوامل ما يلي:[1]
- التقدم في السن حيث كلما تقدم الإنسان في العمر أدى ذلك إلى ضعف مينا الأسنان مما يؤدي إلى اصفرار الأسنان.
- التدخين وتعاطي التبغ وذلك لأن المواد التي تحتوي عليها السجائر تلعب دور في اصفرار الأسنان.
- نقص عنصر الكالسيوم حيث يلعب الكالسيوم دور مهم في تكوين الأسنان مما يمنحها المظهر الصحي وبالتالي عند نقص عنصر الكالسيوم يؤدي ذلك إلى اصفرار الأسنان.
- العوامل الوراثية أو الجينية حيث أن اصفرار الأسنان يصيب بشكل أكبر الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من الإصابة بهذه المشكلة.
- الجفاف المزمن للفم.
- الإفراط في استخدام معجون الأسنان الذي يحتوي على مادة الفلورايد.
- التعرض للإصابات المختلفة في الفم والأسنان.
طريقة تبييض الأسنان في يوم واحد
توجد بعض الطرق التي يمكن من خلالها تبييض الأسنان والتخلص من الاصفرار بشكل سريع وفعال حيث توجد بعض الوصفات التي يمكن من خلالها تبييض الأسنان في يوم واحد، وفي السطور القادمة سوف نتحدث عن أهم الطرق والوصفات التي يمكن من خلالها تبييض الأسنان بالتفصيل.
بيكربونات الصوديوم
حيث تعتبر بيكربونات الصوديوم من أهم المواد الطبيعية التي لها دور فعال في تبييض الأسنان والتخلص من الاصفرار الناتج عن الأسباب المختلفة، حيث يتم خلط كمية مناسبة من بيكربونات الصوديوم مع كمية مناسبة من عصير الليمون ويتم استخدام هذا الخليط لمدة لا تقل عن عشر دقائق ويتم فركه على الأسنان بواسطة فرشاة الأسنان، ويجب شطف الفم بعد ذلك باستخدام الماء الدافئ حتى يتم التخلص من باقي هذا الخليط في الفم وتعتبر هذه الطريقة من الطرق الفعالة التي يستخدمها الكثير من الناس من أجل تبييض الأسنان والحصول على أسنان ناصعة البياض.[2]
الفحم
يعتبر الفحم من المواد التي تلعب دور مهم في تنظيف الأسنان والقيام بامتصاص المواد التي تتراكم على الأسنان وتسبب تغيير لونها، حيث يمكن القيام بطحن الفحم أو أقراص الفحم التي تأتي من الصيدلية ثم وضعها على فرشاة الأسنان وعجنها بواسطة الماء ثم استخدامها بواسطة الفرشاة وفرك الأسنان باستخدام الفرشاة جيدًا، كما يمكن استخدام المعجون الذي يحتوي على الفحم من أجل تفتيح لون الأسنان.[2]
الكركم
يعتبر الكركم من أهم المواد التي تستخدم في تبييض الأسنان والتخلص من الاصفرار بشكل سريع، حيث يتم غسل الأسنان بواسطة الفرشاة والمعجون بشكل جيد ثم وضع كمية مناسبة من الكركم على فرشاة الأسنان وتفريش الأسنان باستخدام الفرشاة المحتوية على الكركم بشكل جيد ثم استخدام الفرشاة والمعجون مرة أخرى من أجل تنظيف الأسنان بعد الكركم، وتعتبر هذه الطريقة من الطرق التي يعتمد عليها الكثير من الناس في تنظيف الأسنان.[2]
ورق الغار
يعتبر ورق الغار من أهم الأعشاب التي لها استخدامات متعددة والتي من أهمها الحصول على أسنان بيضاء والقضاء على صفار الأسنان حيث يمكن القيام بطحن أوراق الغار وكذلك طحن بعض قشور البرتقال وخلطهما مع بعضهما البعض ثم القيام بوضع هذا الخليط على فرشاة الأسنان واستخدامه من أجل تبييض الأسنان حيث أن هذا الخليط يمكن أن يساعد في الحصول على أسنان لامعة وناصعة البياض من الاستخدام الأول له.[2]
خل التفاح
ويعتبر خل التفاح من المواد التي تلعب دور مهم في تبييض الأسنان وإزالة طبقة الجير عنها وكذلك قتل البكتيريا التي تنمو في الفم والأسنان مما يجعل الأسنان أقل عرضة لمشكلة الاصفرار وذلك بسبب احتواء خل التفاح على حمض الخليك الذي يعمل على قتل البكتيريا، حيث يمكن الغرغرة بخل التفاح المخفف بالماء ولكن يجب عدم الإكثار من استخدام هذا الخل حيث أن الإكثار منه يؤدي إلى تآكل طبقة المينا.[2]
شاهد أيضًا: ما هي انواع تلبيسات الاسنان ؟ ونصائح عند تلبيس الأسنان
النعناع
حيث أن النعناع من أكثر الوصفات التي تستخدم من أجل تبييض الأسنان بشكل فعال وسريع في تبييض الأسنان والقضاء على البكتيريا التي تنمو في الفم والأسنان حيث يمكن خلط مسحوق النعناع مع العسل أو زيت الزيتون ويتم فرك هذا الخليط على الأسنان لمدة لا تقل عن عشر دقائق ثم غسل الأسنان بواسطة الماء الفاتر، ويعتبر هذا الخليط من أهم الوصفات التي تلعب دور في الحصول على أسنان ناصعة البياض.[2]
الميرمية
حيث يتم استخدام أوراق الميرمية في تنظيف الأسنان وتبييضها حيث يتم طحن هذه الأوراق ويتم خلطها بالملح وتشكيل عجينة ثم يتم وضعها الفرن حتى تصبح متماسكة بشكل كبير لتصبح على شكل بودرة ويتم استخدام هذه البودرة من أجل تنظيف الأسنان بشكل جيد حيث أنها تساعد في تخليص الأسنان من الاصفرار والحصول على أسنان ناصعة البياض.[2]
وصفات أخرى لتبييض الأسنان
توجد بعض الوصفات التي يمكن استخدامها من أجل تبييض الأسنان والحصول على أسنان ناصعة البياض ومن أهم هذه الوصفات ما يلي:[2]
- الملح: حيث يمكن استخدام ملح الطعام العادي على فرشاة الأسنان وتفريش الأسنان به من أجل الحصول على أسنان بيضاء ولكن يجب عدم الاستمرار في استخدامه بشكل متكرر لأنه قد يسبب تهيج للثة.
- العسل: حيث يعتبر العسل من المواد التي تحتوي على مواد مضادة للأكسدة ومواد مضادة للالتهابات تساعد في منع نمو البكتيريا التي قد تسبب تراكم الجير واصفرار الأسنان، كما يساعد العسل في الحصول على أسنان ناصعة البياض.
- قشر البرتقال وقشر الليمون: حيث يمكن طحن قشر البرتقال وقشر الليمون واستخدامهم على فرشاة الأسنان من أجل الحصول على أسنان ناصعة البياض.
- الزيوت الطبيعية: حيث تستخدم بعض أنواع الزيوت في تفتيح لون الأسنان مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت السمسم من أجل تبييض الأسنان حيث أنها تساعد على قتل البكتيريا وإزالة الجير المتراكم على الأسنان.
- الفواكه: حيث أن هناك بعض أنواع الفواكه تحتوي على مواد تساعد على تبييض الأسنان مثل الفراولة والأناناس، وغيرها من أنواع الفواكه التي تحتوي على مواد مضادة للأكسدة وتحتوي على أحماض تساعد على تبييض الأسنان.
الطرق الطبية لتبييض الأسنان
توجد بعض الطرق الطبية التي تستخدم في تبييض الأسنان بشكل أو بآخر ومن أهم هذه الطرق ما يلي:[3]
- استخدام مبيضات الأسنان التي تحتوي على المواد المبيضة مثل استخدام معاجين الأسنان التي تحتوي على مواد طبية مبيضة أو جيل يحتوي على مواد مبيضة بشكل منتظم.
- استخدام لصقات التبييض التي تحتوي على مواد مبيضة مثل البيروكسيد والذي يتم استخدامها مرتين في اليوم من أجل تبييض الأسنان.
- الانتظام على استخدام الغسولات الطبية التي تحتوي على مواد مبيضة للأسنان مثل بيروكسيد الهيدروجين والتي لها دور فعال في تبييض الأسنان.
- استخدام أشعة الليزر في العيادات الطبية حيث أنها تساعد في تبييض الأسنان والقضاء على مشكلة اصفرار الأسنان.
شاهد أيضًا: افضل انواع لصقات كرست لتبييض الاسنان
الوقاية من اصفرار الأسنان
توجد بعض الطرق التي يمكن من خلالها الوقاية من مشكلة اصفرار الأسنان والحفاظ عليها ومن أهم هذه الطرق ما يلي:[1][3]
- الحرص على تنظيف الأسنان باستخدام الفرشاة والمعجون وكذلك استخدام الخيط المخصص لتنظيف الأسنان.
- اختيار نوع غسول مناسب للفم وكذلك اختيار نوع معجون مناسب وعدم الإسراف في استخدام الفلوريد.
- تناول نظام غذائي صحي قليل الكربوهيدرات والسكريات والحرص على تضمين الفواكه التي تحتوي على مضادات الأكسدة ضمن النظام الغذائي.
- الحرص على تنظيف الأسنان قبل النوم وكذلك بعد تناول وجبات الطعام.
- الإقلاع عن التدخين والابتعاد عن شرب المواد الكحولية.
- التقليل من شرب المشروبات الغازية وكذلك المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة وغيرها.
- الابتعاد عن تناول الأطعمة التي تحتوي على صبغة وذلك لأنها تؤثر على الأسنان وتسبب تغيير لونها.
ختامًا نكون قد تعرفنا على كيفية طريقة تبييض الأسنان في يوم واحد، وكذلك أهم الأسباب التي تؤدي إلى اصفرار الأسنان وأهم الطرق الطبيعية التي تساعد في تبييض الأسنان وكذلك الطرق الطبية المستخدمة في ذلك كما تعرفنا على طرق الوقاية من اصفرار الأسنان والعديد من المعلومات الأخرى عن هذا الموضوع بالتفصيل.
المراجع
- ^
Tufts Now.com , What causes discolored teeth and is there any way to cure or prevent staining? , 19/02/2022 - ^
Very well health.com , Teeth Whitening Home Remedies , 19/02/2022 - ^
Healthline.com , How to Get Rid of Yellow Teeth , 19/02/2022