ما هو اليوم العالمي للسمنة

اليوم العالمي للسمنة هو أحد المناسبات التي يحتفل بها عالميًا بشكل سنوي، وذلك بهدف تسليط الضوء على مخاطر السمنة، والعمل على إيجاد الحلول العملية المناسبة للتخلص من أزمة السمنة العالمية قدر الإمكان، وسنتعرف وإياكم عبر على موعد اليوم العالمي للسمنة، وعلى جدول الأيام الصحية العالمية. 

مرض السمنة

السمنة وفقًا لمنظمة الصحة العالمية عبارة عن الزيادة المفرطة في تراكم الدهون ضمن الجسم، حيث يسبب هذا التراكم الإصابة ببعض الأمراض، فالسمنة من العوامل التي تؤدي إلى الوفاة بنسبة أكبر من سوء التغذية، والجدير بالذكر أن النساء تعاني من السمنة أكثر من الرجال، ويكمن السبب الرئيس في زيادة الوزن باختلال التوازن بين السعرات الحرارية الداخلة إلى الجسم، وبين السعرات الحرارية التي يحرقها، ويمكن الوقاية من السمنة باتباع نظام غذائي صحي مع القيام بنشاط بدني معين.

شاهد أيضًا: بحث عن السمنة والنحافة وفقر الدم

اليوم العالمي للسمنة

اليوم العالمي لمكافحة السمنة هو مناسبة يتم الاحتفال بها بتاريخ 4 مارس آذار من كل عام، وكانت البداية في العام 2020، إذ كان يحتفل به في السابق في الحادي عشر من شهر أكتوبر من كل عام، قبل أن يغير الاتحاد العالمي للسمنة موعد الاحتفال ويوحده عالميًا لتسليط الضوء بشكل أكبر على مرض السمنة، والحد منه قدر المستطاع.[1]

أسباب السمنة

للسمنة أسباب عديدة، وأبرز هذه الأسباب:

  • السلوك السيء في تناول الطعام، خاصةً عند الأطفال.
  • قلة الحركة والشعور بالكسل.
  • الجلوس لفترات طويلة دون تحرك.
  • اعتماد السيارات في التنقل وقلة المشي.
  • قلة ممارسة الرياضة، خاصةً خلال الصباح.
  • اختلال النظام الغذائي، وتناول الوجبات السريعة بشكل كبير.

أهداف اليوم العالمي للسمنة

تتلخص أهداف اليوم العالمي للسمنة بما يلي:

  • التوعية الصحية لجميع أفراد المجتمع بمخاطر وأسباب السمنة، وكيفية الوقاية منها.
  • زيادة الوعي الصحي بضرورة اتباع نظام صحي مناسب.
  • تشجيع الكشف المبكر عن مرض السمنة بهدف خفض نسبة انتشاره.
  • التوعية بأهمية اتخاذ الإجراءات الوقائية للحد من انتشار مرض السمنة.

شاهد أيضًا: متى تاريخ اليوم العالمي للربو

الأيام الصحية العالمية

الهدف الأساسي من الأيام الصحية العالمية هو التوعية الصحية من خلال جذب انتباه الناس إلى هذه المشاكل، حيث تتوزع هذه الأيام على جميع أشهر السنة، وتأتي مواعيد الأيام العالمية للعام 2022 على النحو الآتي:

الأيام الصحية العالمية الموعد تاريخ نهاية الفعالية 
اليوم العالمي لمرض لسرطان 4 فبراير 2022 4 فبراير 2022
اليوم العالمي لمرض لصرع 10 فبراير 2022 10 فبراير 2022
ليوم العالمي لسرطان الأطفال 15 فبراير 2022 15 فبراير 2022
يوم الزواج الصحي 21 فبراير 2022 21 فبراير 2022
شهر التوعية بسرطان القولون والمستقيم 1 مارس 2022 31 مارس 2022
اليوم العالمي للسمع 3 مارس 2022 3 مارس 2022
اليوم العالمي للسمنة 4 مارس 2022 4 مارس 2022
اليوم الوطني للمشي 5 مارس 2022 5 مارس 2022
اليوم العالمي للكلى 12 مارس 2022 12 مارس 2022
اليوم العالمي لصحة الفم 20 مارس 2022 20 مارس 2022
اليوم العالمي لمتلازمة داون 21 مارس 2022 21 مارس 2022
اليوم العالمي لمكافحة السل 24 مارس 2022 24 مارس 2022
اليوم العالمي للتوعوية بالتوحد 2 أبريل 2022 2 أبريل 2022
يوم الصحة العالمي 7 أبريل 2022 7 أبريل 2022
أسبوع التحصين العالمي 24 أبريل 2022 30 أبريل 2022
اليوم العالمي للربو 7 مايو 2022 7 مايو 2022
اليوم العالمي للتلاسيميا 8 مايو 2022 8 مايو 2022
اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم 17 مايو 2022 17 مايو 2022
اليوم العالمي للتصلب العصبي المتعدد 30 مايو 2022 30 مايو 2022
اليوم العالمي للامتناع عن التدخين 31 مايو 2022 31 مايو 2022
اليوم العالمي للمتبرعين في الدم 14 يوليو 2022 14 يوليو 2022
اليوم العالمي للتوعية بشأن إساءة معاملة المسنين 15 يوليو 2022 15 يوليو 2022
اليوم العالمي للخلايا المنجلية 19 يوليو 2022 19 يوليو 2022
اليوم العالمي لالتهاب الكبد 28 يوليو 2022 28 يوليو 2022
الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية 1 أغسطس 2022 7 أغسطس 2022
اليوم العالمي للإسعافات الأولية 12 سبتمبر 2022 12 سبتمبر 2022
اليوم العالمي للزهايمر 21 سبتمبر 2022 21 سبتمبر 2022
اليوم العالمي للقلب 29 سبتمبر 2022 29 سبتمبر 2022
شهر التوعية بسرطان الثدي 1 أكتوبر 2022 31 أكتوبر 2022
اليوم العالمي لكبار السن 1 أكتوبر 2022 1 أكتوبر 2022
اليوم العالمي للبصر 8 أكتوبر 2022 8 أكتوبر 2022
اليوم العالمي للصحة النفسية 10 أكتوبر 2022 10 أكتوبر 2022
اليوم العالمي لالتهاب المفاصل 12 أكتوبر 2022 12 أكتوبر 2022
اليوم العالميّ لغسل اليدين 15 أكتوبر 2022 15 أكتوبر 2022
الأسبوع الدولي للوقاية من العدوى 18 أكتوبر 2022 24 أكتوبر 2022
اليوم العالمي لهشاشة العظام 20 أكتوبر 2022 20 أكتوبر 2022
شهر التوعية بسرطان الرئة 1 نوفمبر 2022 30 نوفمبر 2022
اليوم العالمي للسكري 14 نوفمبر 2022 14 نوفمبر 2022
اليوم العالمي للخداج 17 نوفمبر 2022 17 نوفمبر 2022
الأسبوع العالمي للتوعية بالمضادات الحيوية 18 نوفمبر 2022 24 نوفمبر 2022
اليوم العالمي لمرض الانسداد الرئوي المزمن 20 نوفمبر 2022 20 نوفمبر 2022
يوم الطفل العالمي 20 نوفمبر 2022 20 نوفمبر 2022
اليوم العالمي للإيدز 1 ديسمبر 2022 1 ديسمبر 2022
اليوم العالمي للأشخاص ذوي الإعاقة 3 ديسمبر 2022 3 ديسمبر 2022
اليوم الدولي للتأهب للأوبئة 27 ديسمبر 2022 27 ديسمبر 2022

في ختام هذا المقال نكون قد عرفنا ما هو اليوم العالمي للسمنة الذي يحتفل به سنويًا، كما تعرفنا على مخاطر السمنة، وعلى الطرق المتبعة للوقاية منها قدر الإمكان.

المراجع

  1. ^
    worldobesityday.org , worldobesityday , 05/03/2022