جدول المحتويات
يتمتع طفلك بشخصية كاملة هذا الشهر الخامس ولكن ما هي كمية الحليب التي يحتاجها الرضيع في الشهر الخامس؟
أنت تجني الثمار وتتقبل كل تلك الضحك والحيل الرائعة التي ربما لا يمكنك الحصول عليها بشكل كافٍ،
الآن يجب أن يستقر طفلك على جدول النوم والتغذية وروتين وقت النوم المهدئ.
بالإضافة إلى أن هناك الكثير من المرح في البداية عليك أن تتطلع إليه. وعالم جديد تمامًا من الأطعمة الصلبة أصبح قاب قوسين أو أدنى!
ما هي كمية الحليب التي يحتاجها الرضيع في الشهر الخامس؟
ينام معظم الأطفال في هذا العمر من 10 إلى 12 ساعة ليلاً وعلى الرغم من أن ذلك ليس ضروريًا في هذه المرحلة، يستيقظون لإرضاع أو مرتين.
كما أنهم يأخذون قيلولة من ثلاث إلى خمس ساعات في اليوم ، متباعدة بين قيلولة أو ثلاث.
أساسيات التغذية للرضيع
- يجب أن يحصل الأطفال الذين يرضعون من الثدي على 24 إلى 36 أوقية من حليب الثدي يوميًا موزعة على حوالي خمس أو ست رضعات.
- يجب أن يحصل الأطفال الذين يرضعون حليباً اصطناعية على 24 إلى 36 أوقية من الحليب الاصطناعي في حوالي خمس وجبات.
- المزيد من علامات ذكاء الطفل المتنامي: يمكنه الآن تمييز العناصر الصغيرة والكثير من الألوان بالإضافة إلى تتبع الأشياء المتحركة.
- يكتسب طفلك الصغير أيضًا مهارة يدوية وقد يتمكن الآن من تمرير لعبة من يد إلى أخرى أو تحريك جسم صغير ثم التقاطه.
- إنها ثرثرة كبيرة أيضًا لذا شجع طفلك على الثرثرة عن طريق التحدث عن العاصفة بنفسك.
- تم تطوير سمع طفلك وبصره بالكامل تقريبًا الآن. وهذا الاسم الذي اخترته بعناية شديدة وكنت تقوله بمحبة لأشهر؟
- قد تتعرف عليها الآن وتتجه نحوك عندما تقولها.
- يستوعب المستكشف الصغير الخاص بك كل ما تراه بشغف بمساعدة مهارات حركية جديدة
- مثل التحكم الواثق في الرأس وعمليات الدفع القوية – ومحاولة فهم العالم.
- يستمر طفلك في النمو على قدم وساق وفي مكان ما بين 4 و 6 أشهر سيكون طفلك مستعدًا لتقبل حدود تغذية جديدة تمامًا: الأطعمة الصلبة.
- تذكر ، مع ذلك ، أنه في حين أن هذه الوجبات الأولى هي خطوة أولى مثيرة لحياة من الأكل ، إلا أنها تتعلق بدرجة أقل بالعناصر الغذائية وأكثر اكتساب الخبرة.
- سيستمر حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي في توفير الكثير من المتطلبات الغذائية لطفلك حتى نهاية العام الأول.
أكلات رضيع بالشهر الخامس
- هذا يعني أنك ستبدأ صغيرًا الآن حيث تقدم حوالي 1 ملعقة كبيرة من أغذية الأطفال المهروسة أو حبوب الأطفال (ممزوجة بكمية صغيرة من حليب الأم أو الحليب الاصطناعي) مرتين في اليوم.
- عندما يعتاد طفلك على الأطعمة الصلبة ويعبر عن حرصه على المزيد يمكنك توقع زيادة الكمية التي يحتاجها الطفل تدريجياً حتى 4 ملاعق كبيرة لكل وجبة.
- حبوب الأطفال (حبوب الشوفان الكاملة أو الشعير أو الأرز البني) هي طعام أول شائع – ومصدر جيد للحديد للأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية.
- ولكن يمكنك أيضًا اختيار إطعام طعامك الصغير بالخضروات الطرية
- (مثل البطاطا الحلوة والقرع والجزر والبازلاء والفاصوليا الخضراء)
- والفواكه (بما في ذلك الأفوكادو الناضج المهروس أو الموز المهروس جيدًا أو عصير التفاح أو الخوخ أو الكمثرى).
- إنها لفكرة جيدة تقديم طعام جديد كل ثلاثة إلى خمسة أيام لمعرفة ما إذا كانت تظهر أي حساسية أو تفاعلات أخرى.
وتحدثي مع طبيبك عن الوقت والمكان المناسبين لإعطاء طفلك الأطعمة الصلبة. يوصي معظمهم بالانتظار حتى تبلغ 6 أشهر من العمر.