اليوم العالمي للربو ، هي فعالية عالمية ثقافية واجتماعية، تهدف لرفع مستوى الوعي تجاه المرض، إضافة إلى تقديم المعلومات الكاملة لمساعدة الناس في التعامل مع المرض. وسنتعرف خلال مقالنا عن موعد اليوم العالمي للربو وأهداف تلك الفعالية.
ما هو مرض الربو
هو مرض يصيب الجهاز التنفسي، حيث يسبب ضيق الطرق الهوائية التي تتضخم وتفرز كميات كبيرة من المادة المخاطية، الأمر الذي يجعل عملية التنفس صعبة،وقد سبب ذلك الاختناق مما يهدد الحياة وينتج عن ذلك مجموعة من الأعراض مثل: السعال والأزيز وضيق الصدر. وقد تزداد تلك الأعراض أكثر في أوقات الليل والإجهاد وممارسة الرياضة والمشكلات النفسية وفي الدخان والغبار ونزلات البرد وتغيرات الطقس ووجود العشب ولقاح الأشجار وريش الحيوان وروائح العطور وغيرها. وفيما يلي معلومات الاحصائيات عن مرض الربو:[1]
- يصيب الأطفال والبالغين.
- يصيب المرض حوالي 300 مليون شخص حول العالم.
- تبلغ نسبة المصابين بالربو في السعودية 23%
- قرابة 50% من الأطفال يصابون بهذا الداء نتيجة التواجد في بيئة بها مدخنين والذي يكون في العادة أحد الوالدين.
- تسبب المرض في وفاة 461 ألف شخص.
- الربو من أكثر الأمراض التنفسية المزمنة شيوعًا.
- الأدوية المستنشقة تساعد على تخفيف الأعراض، وتمكن المريض من العيش أقرب للطبيعي.
- تقوم منظمة الصحة العالمية على حصر الإحصائيات الخاصة المرض لإحراز بعض التقدم في التخفيف من المرض عالميًا ومتابعته.
- يؤثر الربو عن حياة المصاب ويسبب له الأرق واضطرابات النوم التي ينتج عنها إرهاق جسدي وضعف التركيز.
شاهد أيضًا: ما هي اسباب الربو
اليوم العالمي للربو
إن اليوم العالمي للربو السنوي هو أول ثلاثاء من شهر مايو كل عام. وسيأتي هذا العام في 3 مايو 2022، والذي سيوافق بالتاريخ الهجري 1 من شوال 1443هـ. حيث يقام في هذا اليوم الندوات التوعوية والفعاليات الثقافية التي يكون محورها مرض الربو. فيكون بمثابة دعوة عامة للعمل على معالجة الخرافات والمفاهيم الخاطئة الشائعة حول مرض الربو والتي تمنع الأشخاص المصابين من التمتع بحياتهم.
أهداف اليوم العالمي للربو
إن الهف من تحديد يوم عالمي للربو هو:
- توعية الناس بمرض الربو وكل التفاصيل الأساسية حوله مثل التعريف والأعراض وطريقة التعام معه في حالة الإصابة وهكذا.
- توعية الممارس الصحي بأهمية القيام بالتشخيص الصحيح مع التثقيف بشأن التحكم به.
- تقديم الدعم للمصابين بالربو.
- توعية الناس بمثيرات الربو وكيفية تجنبها والتعامل معها.
أنواع مرض الربو
يختلف مرض الربو من شخص لآخر، وفيما يلي أنواع الربو:
| التصنيف | الأعراض | مدة الأعراض |
| ربو خفيف متقطع | خفيفة | معدل يومين أسبوعيًا |
| ربو خفيف متواصل | حقيقة مزعجة | أكثر من مرتين في الأسبوع وفي اليوم تظهر المشكلة مرة واحدة لا أكثر |
| ربو متوسط متواصل | تعيق الشخص عن ممارسة بعض المهام اليومية وتؤثر عليه بالسلب | تتكرر الأعراض عدة ليالي في الأسبوع |
| ربو حاد متواصل | قد ينجم عنه وفاة في أسوأ الحالات | يستمر طوال اليوم في أغلب الأيام وخصوصًا ليلًا |
شاهد أيضًا: الوقاية من امراض الجهاز التنفسي .. 5 طرق للوقاية من الامراض التنفسية
بعض النصائح للوقاية من الربو
يمكن الالتزام ببعض النصائح والإرشادات للوقاية من مرض الربو وهي:
- تجنب المصابين بنزلات البرد والإنفلونزا، وخصوصًا المشتبه في إصابتهم بفيروس Covid19.
- الابتعاد عن محفزات الحساسية.
- الالتزام بالبرنامج العلاجي الموضوع من قِبل الطبيب.
- التقيد بمواعيد المتابعة الطبية.
- ضرورة وجود ملف طبي للحالة فهو ضروري في حالات الطوارئ.
- الامتناع عن استخدام الأدوية دون الاستشارة الطبية.
- الحفاظ على اللياقة البدنية والعناية بالصحة العامة للجسم وتناول غذاء صحي.
- الإقلاع عن التدخين وتجنب الجلوس مع المدخنين.
- تلقي لقاح الإنفلونزا الموسمية.
إلى هنا نصل لختام مقالنا الذي تعرفنا فيه على اليوم العالمي للربو ، كما استعرضنا أهداف اليوم العالمي للربو، كذلك ذكرنا أنواع مرض الربو وبعض النصاح للوقاية منه.
المراجع
- ^
indiatoday , World Asthma Day , 31/01/2022