الأطفال والإنترنت
مع انتشار التكنولوجيا والهواتف المحمولة، أصبح الإنترنت جزءا أساسيا من الروتين اليومي للكبار والأطفال، وعلى الرغم من المنافع المتعددة له فأن سلبياته قد تصبح أكثر من منافعه خاصة على الصغار، التي تصل للإدمان لذا يجب على الآباء اتخاذ عدد من الإجراءات لمواجهة ذلك وهو ما سنوضحه في السطور التالية بحسب موقع «the times of India».
نصائح لإبعاد الأطفال عن الإنترنت
هناك عدة نصائح لإبعاد الأطفال عن الشاشات والإنترنت، وهي كالتالي:
– عدم استخدام الإنترنت كوسيلة للإلهاء أو المكافأة.
من الشائع إعطاء الوالدين الهواتف للأبناء ومن ثم استخدام الإنترنت كوسيلة لتشتيت أطفالهم وإبقائهم هادئين، أو كوسيلة للمكافأة لحث الطفل على القيام بعمل ما، مما يعطي أولوية خاطئة عند الأطفال، لذلك يجب البحث عن وسائل تشجيع أخرى.
– يجب أن تكون قدوة لطفلك
الطفل يتعلم من والديه، فكيف تريد طفلك أن يبتعد عن الإنترنت وأنت لا تفارقه وتلتصق بهاتفك؟، ولكي يقضي الطفل وقتا بعيدا عن الإنترنت يجب أن تبدأ بنفسك، قلل استخدامك للإنترنت تدريجيًا وقم بتخصيص وقت بدون إنترنت بحيث تتفاعل فقط مع طفلك، ويمكن وضع قواعد مثل قاعدة لا هواتف على مائدة الطعام، فهذه القواعد من شأنها إحداث تغيير إيجابي على الأطفال وحتى على البالغين.
– ممارسة أنشطة أخرى
يساعد تشجيع الأطفال على ممارسة أنشطة متنوعة مثل الرسم والرياضة والقراءة وألعاب الأطفال المناسبة لأعمارهم والموسيقى، على تقليل وقت الأطفال على الإنترنت وإشغال تفكيرهم.
– عدم قطع الإنترنت بشكل مفاجئ
يمكن للتغيرات المفاجئة أن تضر أكثر من أن تنفع، لذلك يُفضل أن يتخذ الوالدان خطوات صغيرة مثل تقليل وقت استخدام الإنترنت تدريجيًا أو تحديد وقت محدد لاستخدام الإنترنت في اليوم.
– قضاء بعض الوقت في الخارج
تؤثر الفترة الطويلة التي يقضيها الأطفال على الإنترنت بشكل كبير على الصحة النفسية، لذلك يُفضل قضاء بعض الوقت في الهواء الطلق والتواصل مع الأقارب والأصدقاء وتشجيع الأطفال على تكوين علاقات مع من في أعمارهم.
– استبدال وقت الترفيه بالألعاب البدنية والرحلات الأسرية
يحاول الأهل وقت الترفيه باستخدام الألعاب الحركية والبدنية مثل العجلة والسكوتر والكورة وألعاب الذكاء، كما أن الرحلات الأسرية لها دور مهم في تشتيت الطفل عن استخدام الإنترنت.
– شرح التأثير السلبي بأسلوب مبسط
يجب شرح التأثير السلبي للهاتف بشكل سهل للطفل وتدريبه على الرجوع لكم إذا شاهد أي محتوى غير مفهوم على الإنترنت، فمن المهم إخفاء الموبايل من أمامه حتى لا يفكر في استخدامه.