تعتبر الأكلات المسببة للسعادة من الأمور التي يتطلع إليها الكثيرون، فهي تمنح الإحساس بالرضى والسعادة لفترة قصيرة، ولكن الأطعمة التي تحتوي على السكريات والدهون المشبعة قد تؤدي إلى زيادة الوزن ومشاكل صحية أخرى، وكشفت الدكتورة ساندرا السيسي استشاري ومدرس الطب النفسي بالقصر العيني معنى مصطلح «الأكل العاطفي» مشيرة إلى الإنسان منذ طفولته يسعد بالأكل، مثل بالأم التي تٌسكت طفلها الباكي بـ «الببرونة».
بعض الناس يتعاملون مع عواطفهم بالأكل
وأوضحت خلال لقائها مع برنامج «السفيرة عزيزة» المذاع عبر فضائية «DMC» أننا ربطنا العاطفة بالأكل مشيرة إلى أن هناك من لا يعرفون طريقة للتعامل مع عواطفهم فيلجأوا للأكل باعتباره يسبب لهم راحة نفسية سريعة.
وأشارت إلى أن الأكل يعمل على المركز المسؤول عن السعادة في المخ مضيفة أن الأكلات غير الصحية هي التي تسبب السعادة، ضاربة المثل بالبرجر والأكل الدسم والشوكولاتة السوداء، والكافيين مثل الأسماك والمكسرات والتوت والموز.
ولفتت إلى أن زيادة الوزن والسمنة كانت مُصنفة من الأمراض النفسية، ولكن تم رفعها من هذه القائمة، ولكن سيضاف لقائمة من يتلقون العلاج النفسي من يجروا عمليات تكميم المعدة لإصابتهم بالاكتئاب بعد العملية، خاصة أن بعضهم يعاني من الاكتئاب قبلها، وهناك من يصابون به بسبب نزول وزنهم سريعا.
السفيرة عزيزة يُذاع يوميًا من السبت إلى الأربعاء في الثالثة عصرًا
يُذّكر أن برنامج السفيرة عزيزة، يُذاع يوميًا من السبت إلى الأربعاء في الثالثة عصرًا، وتتبادل على تقديمه 6 مذيعات؛ وهن: الأستاذة القديرة سناء منصور، جاسمين طه، شيرين عفت، نهى عبدالعزيز، سالي شاهين، ورضوى حسن.
ويتناول البرنامج جميع القضايا والأخبار المجتمعية التي تهتم بها الأسرة المصرية بجميع عناصرها، بجانب حرصه على متابعة أخبار الموضة والأزياء، ورصد قصص النجاح المختلفة لسفيرات مصر في كل مكان داخل وخارج مصر، اللاتي حققن نجاحات في مجالات مختلفة.