مع دخول فصل الشتاء، تشهد البلاد انخفاضا شديدا في درجات الحرارة، إذ من المتوقع سقوط أمطار خلال الفترة المقبلة؛ تتراوح بين متوسطة إلى غزيرة وقد تكون رعدية على مناطق من السواحل الشمالية الغربية وشمال الوجه البحري وذلك بحسب ما ذكرته هيئة الأرصاد الجوية في بيان.
طقس بارد خلال ساعات الصباح
وكشف خبراء هيئة الأرصاد الجوية أنه من المتوقع أن يسود طقس بارد، خلال ساعات الصباح، على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية، وشمال الصعيد، ويسود طقس معتدل على جنوب البلاد الأمر الذي جعل الكثير من الأشخاص يبحث عن طرق للوقاية من نزلات البرد.
طرق للوقاية من نزلات البرد
قال الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة في تصريحات خاصة لـ«»، إن هناك عدة طرق يجب على الأشخاص اتباعها للوقاية من مخاطر الطقس البارد وقبل الخروج من المنزل ومنها أن تكون ملابس الشتاء ذات ثلاث طبقات، فالطبقة الداخلية لامانع أن تكون قطنية رقيقة تساعد على نقل الرطوبة بعيدًا عن الجسم وتساعد على الدفء والطبقة الوسطى تكون من عدة طبقات رقيقة والصوف هو أفضل الأقمشة الملائمة للطبقة الوسطى.
وبالنسبة للطبقة الخارجية، أوضح «بدران» أن يفضل أن تكون طويلة مريحة وفضفاضة غير ضيقة حتى تسمح بتواجد طبقة من الهواء عازلة للحرارة خلفها، ويفضل أن تكون ذات ياقات عالية، ومزودة بغطاء للرأس.
ونصح استشاري المناعة بالبعد عن التدخين ونزع الملابس المبللة أو الباردة واستبدلها بملابس جافة دافئة وكذلك تناول الماء والسوائل الدافئة للأعشاب الطبيعية وورق الجوافة المحلى بعسل النحل وعدم شرب الشاي والقهوة مع ارتفاع درجة حرارة الجسم، فالكافيين الموجود فيهما يسبب إدرار البول، وبالتالي نقص سوائل الجسم مما يعرقل خفض درجة الحرارة.