| بـ«نباتات طبيعية»..كيفية الوقاية من «السمنة» وزيارة معدلات حرق الدهون

حذر الدكتور خالد أحمد غزالي، استشاري التغذية العلاجية، من مرض السمنة، فذكر أن  مريض السمنة لا يتمتع بحرية أو رفاهية اختيار ملابسه، ويفرض عليه أي ملابس، لمجرد أنها تناسبه من ناحية المقاس فقط، خلاف الأمراض الكثيرة التي تحدث بسبب مرض السمنة، موضحًا أن الانسان إذا قام بحرق كل السعرات الحارية التي يتناولها فلن يزيد وزنه، وفي حال تناول أطعمة تزيد عن  معدل الحرق ففي هذه الحالة سيزيد وزنه، ومن ثم سيصاب بمرض السمنة.

وأضاف «غزالي»، خلال حواره في برنامج «حياتك صحتك»، مع الإعلامية نورين شحاته، على شاشة «صدى البلد»، أن هناك نباتات طبيعية عبارة عن ألياف، تساعد على خفض الوزن بصورة كبيرة للغاية مثل ورق اللوتس، والسيليم، كما أن هذه النباتات لا تقوم بخفض الوزن فقط، ولكنها تكون مضادات للسرطان وفقًا لإحدى الدراسات الحديثة، وأشار إلى أن مريض السمنة لا يحرم من تناول أي طعام، ولكنه يتناول كميات قليلة.

 وأشار إلى ضرورة التحكم في شهية مريض السمنة، خاصة أن هرمون الشبع لديه يكون غير فعال، مشددًا على ضرورة العمل على خفض وزن الأطفال بقدر الإمكان، خاصة ان السكر من النوع الثاني منتشر بين الشباب الصغار، متابعًا: «تخيل شاب عنده 16 سنة مصاب بالسكر، ولسه المفروض يعيش 60 عام ، يعني حياته أدمرت».