في ظل هذه التقلبات المناخية المفاجئة، كثيرا ما يُصاب الأشخاص بنزلات البرد والإنفلونزا، وعلى رأسهم أصحاب الأجهزة المناعية الضعيفة، إلا أنهم دائما ما يرتكبون خطأ في التعامل مع الفيروس؛ إذ يسرعون إلى تناول المضادات الحيوية رغبة في سرعة التخلص منه، ما يعيق جهاز المناعة عن المُقاومة، ويُضعفه أكثر.
خطأ تناول الدواء في أول أيام الإصابة
قال الدكتور محمد عزالعرب، أستاذ الباطنة بالمعهد القومي للكبد والأمراض المعدية، في حديث لـ«»، إن أمراض الجهاز التنفسي كثيرًا ما تكون ناتجة عن الإصابة بالفيروسات المُختلفة، وأنه إذا لم يكن التعامل معها بطريقة صحيحة ربما تعود بأضرار على الجسم: «لما الشخص يتصاب بنزلات الإنفلونزا أو البرد لازم الأول يدي فرصة للجهاز المناعي إنه يشتغل ويقاوم مينفعش يتسرع وياخد علاج من البداية.. بعد كدا لو الاعراض مختفتش أو ظهرت أعراض تاني يبقى يفضل تناول الأدوية المناسبة».
الالتهابان الفيروسي والبكتيري
ويأتي الالتهاب الفيروسي دائما مصحوبًا بأعراض معينة مثل الرشح أو الكحة الخفيفة والسخونة، إلا أنها تقل مع الوقت، وبدون تناول أدوية، أي من خلال عمل جهاز المناعة، بينما إذا استمرت أو زاد عليها أعراض أخرى مثل كحة مصحوبة ببلغم أو صعوبة في البلع او صداع شديد أو ارتفاع في درجة الحرارة فهذا يعني أنه تحول إلى «بكتيري»، وهنا يجب على المريض أن يعرض نفسه على طبيب مُختص، بحسب «محمد».
تقوية جهاز المناعة
وأكد أستاذ الباطنة بالمعهد القومي للكبد والأمراض المعدية، ضرورة أن يحرص الشخص على تقوية جهاز المناعة لديه باستمرار، ليتمكن من مواجهة الفيروسات والبكتيريا التي تنتشر في كل مكان من حوله: «ممارسة الرياضة بأي شكل بيساعد على تقوية جهاز المناعة وكمان التهوية الجيدة والتغذية الجيدة، مثل تناول الخضروات والفاكهة والسلطة، لأن كلها أطعمة غنية بالبروتينات والفيتامينات».