إنجاز كبير حققه الشاب العشريني حميد سبل، ابن محافظة الجيزة، إذ عانى من زيادة كبيرة في الوزن سببت له مشاكل كثيرة بالقلب، ليتمكن من إنقاص 118 كيلو من وزنه دون أي تدخلات جراحية، معتمدًا فقط على ممارسة الرياضة وتناول الأطعمة الصحية.
مشاكل تعرض لها «حميد» بسبب السمنة
«حياتي كانت شبه متدمرة ومكنتش عارف أعيش زي باقي الشباب».. قالها «حميد»، بنبرة هادئة وكأنه يسترجع تلك الذكريات القديمة، خلال حديثه لـ«»، مضيفًا أنه قبل نحو 5 سنوات كان وزنه نحو 224 كيلو، ما سبب له مشاكل متعددة سواء على مستوى الصحة الجسدية والنفسية أو المستوى الاجتماعي: «اتقدمت لواحدة علشان أخطبها وكان شرطهم أني أخس»، وهو ما كان بمثابة صفعة قوية على وجهه أفاقته؛ إذ شعر أنه مرفوضًا مِمَن حوله بسبب زيادة وزنه، لذا راح يأخذها دافع قوي في رحلته التي نوى خوضها.
عبارات سلبية كثيرة تلقاها الشاب العشريني عندما قرر إنقاص وزنه؛ إذ هناك من أخبره بأنه لن يستطيع ولا فائدة من التعب، وهناك من أخبره بأنه لا حل أمامه سوى إجراء عملية تكميم معدة، إلا أنه ألقى بجميع الآراء السلبية خلف ظهره، وأكمل السير في طريقه الجديد الذي اختاره: «قلت مش هخس غير بـ دايت ورياضة»، وعرض مشكلته أمام أحد اطباء التخسيس، الذي بدلًا من أن يساعده على حل المشكلة وجَّه له لكمة أقوى كثيرًا: «قالي أنت خلاص وصلت لمرحلة أنك هتموت لأن جسمك ملهوش حل وقالي إني حتى مش هقدر أعمل عملية تكميم بسبب تكدسات الدهون على قلبي، ولا هقدر أعمل دايت بسبب نشاط الغدة الدرقية».
إنقاص 118 كيلو من وزنه
حالة من الإحباط والحزن تملَّكت الشاب البدين المرفوض مِمَن حوله ولا يجد حلًا لمشكلته، وظل منطويًا على ذاته يائسًا منتظرًا لحظة وفاته كما أخبره الطبيب، ولم يستطع الخروج من هذه الدائرة المظلمة إلا بعد مرور نحو شهر كامل؛ إذ تفاجأ بأنه خلال هذه الفترة لم يجد بداخله رغبة قوية تجاه الأكل كما كان في السابق، ليستغل الأمر: «اشتركت في جيم وبدأت أمارس الرياضة كل يوم وأمشي كتير وماكلش غير أكل قليل جدًا طول اليوم»، واعتمد على أكل الخضروات وتناول كمية كبيرة من المياه، ليبدأ مع مرور الوقت يرى نتيجة تعبه تتجسد أمام عينيه وهو يفقد دهونه يومًا بعد يوم، حتى تمكن أخيرًا من إنقاص 118 كيلو من وزنه ليصبح 106 بعد أن كان قبل سنوات 224 كيلو.
«حميد»: هفضل بنفس الطريقة لحد ما أوصل لـ75 كيلو
يعمل «حميد»، ابن الـ24 عامًا، جزارًا بمنطقة إمبابة في محافظة الجيزة، لافتًا إلى أنه على الرغم من إنقاصه كمية كبيرة من وزنه، إلا أنه لا زال مستمرًا في نظامه الغذائي لحين وصوله إلى وزن 75 كيلو.