نصائح لتجنب خطورة الطقس الحار – تعبيرية
ارتفاع شديد في درجات الحرارة يشهده الطقس خلال الأيام الحالية، ووفقًا لِما كشفته الهيئة العامة للأرصاد الجوية، فإنه من المتوقع استمرار هذا الطقس خلال الأيام المقبلة؛ ولأن التأثر بالطقس الحار يزداد عند السفر واستخدام المواصلات العامة أو التنقل في الشوارع، فيمكن الإشارة إلى عدة نصائح يجب الالتزام بها عند السفر لتجنب خطورة الطقس الحار في الأيام المقبلة.
ارتفاع درجات الحرارة
وكانت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أصدرت اليوم، بيانًا رسميًا، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، أنه من المتوقع استمرار الارتفاع في درجات الحرارة على أغلب الأنحاء، خلال الأيام المقبلة؛ إذ يسود طقس شديد الحرارة جاف نهارًا على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية الشرقية وجنوب البلاد.
ووفقًا لِما ورد على «BBC»، فهناك مجموعة من النصائح التي يجب الالتزام بها عند السفر واستخدام المواصلات العامة أثناء النهار لتجنب خطورة الطقس الحار، يأتي في مقدمتها تجنب السفر في ساعة الذروة؛ إذ تكون فيها درجات الحرارة قاسية وشديدة.
نصائح لتجنب خطورة الطقس الحار
يمكن أيضًا تجنب التأثر الضار بدرجات الحرارة المرتفعة أثناء السفر خلال الأيام المقبلة من خلال الحرص على ارتداء الملابس القطنية والبيضاء؛ إذ أنها لا تحتفظ بأشعة الشمس، بل وترطب الجسم وتقلل مدى إحساسه بالسخونة.
من الضروري أيضًا أن يحرص المسافر خلال ساعات النهار في الأيام المقبلة على توفير زجاجات مياه باردة أو مثلجة يتناول جزءً منها من وقت لآخر لترطيب جسمه وتعويض المفقود من السوائل في صورة عرق، كما يجب التقليل من المشروبات المحلاة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين والكحول.
البعد عن تناول الأطعمة الدسمة والحريفة
ومن النصائح الأخرى التي يجب الالتزام بها عند السفر في ظل ارتفاع درجات الحرارة هي تناول أطعمة خفيفة قبل أو أثناء السفر، والبعد تمامًا عن تناول الأطعمة الدسمة؛ وذلك لأن الجسم لن يتمكن من هضمها بسهولة فتسبب له إرهاقًا شديدًا، وأيضًا البعد عن تناول الأطعمة الحريفة التي تزيد من إفراز العرق، وبالتالي فقد الجسم للسوائل بشكل أكبر.
وكانت الهيئة العامة للأرصاد الجوية كشفت عن حالة الطقس المتوقعة غدًا الجمعة، موضحة أنه سيسود طقس حار على السواحل الشمالية الغربية، مائل للحرارة ليلًا على أغلب الأنحاء، إلى جانب حدوث شبورة مائية على بعض الطرق الزراعية والسريعة القريبة من المسطحات المائية المؤدية من وإلى الوجه البحري والسواحل الشمالية ومدن القناة، ونشاط رياح على مناطق من القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية الغربية وجنوب سيناء وجنوب البلاد.
درجات الحرارة غدا
ومن المتوقع أن تكون درجات الحرارة غدًا الجمعة كالتالي:
– القاهرة: 38 – 26.
– العاصمة الإدارية: 38- 27.
– بنها: 39 – 27.
– دمنهور: 38 -26.
– وادي النطرون: 39- 27.
– كفر الشيخ 38 – 26.
– المنصورة 38 – 26.
– الزقازيق 38 – 26.
– شبين الكوم 38 – 26
– طنطا 38 – 26.
– دمياط 39 – 2738
– بورسعيد 38 – 27
– الإسماعيلية 40- 27
– السويس 40- 26
– العريش 36 – 26
– رفح 36 – 25
– رأس سدر 39- 27
– نخل 36- 19
– كاترين 32 – 18
– الطور 40 – 27
– طابا 36 – 26
– شرم الشيخ 43- 31
– الإسكندرية 33 – 27
– العلمين الجديدة 32 – 26
– مطروح 32 – 25
– السلوم 33 – 25
– سيوة 37 – 24
– رأس غارب 42 – 30
– الغردقة 43 – 30
– سفاجا 42 – 29
– مرسى علم 43 – 30
– شلاتين 41 – 30
– حلايب 37 – 29
– أبو رماد 40 – 30
– رأس حدربة 36 – 29
– الفيوم 39 – 25
– بني سويف 39 – 25
– المنيا 41 – 24
– أسيوط 42 – 24
– سوهاج 43 – 27
– قنا 43 – 27
– الأقصر 45 – 28
– أسوان 46 – 29
– الوادي الجديد 45 – 25
– أبوسمبل 45 – 28.