| ما أسباب تورم العين عند الاستيقاظ من النوم؟.. 3 نصائح للتخلص منها

يلاحظ كثير من الناس عند الاستيقاظ من النوم حدوث تورم عينيه، وربما يختفي بعد مرور عدة ساعات، لكن تحديد سبب هذه الظاهرة سيساعد على علاجها بشكل أسرع.

وبحسب ما ذكر موقع «سكاي نيوز» فإن أهم الأسباب الشائعة لحدوث تورم العين، هي قلة النوم، والشعور بالتوتر، وهناك عدة أسباب أخرى نوضحها مع طرق علاجها.

أسباب تورم العين بعد الاستيقاظ من النوم

– الزيادة في نشاط الغدة الدرقية، يؤدي إلى زيادة سماكة الدهون حول العين، وبالتالي يؤدي إلى حدوث التورم فيها.

– الوذمة من الأسباب التي تؤدي إلى تورم العين، وتعني احتباس السوائل، ويتم ملاحظتها في العادة عند الاستيقاظ من النوم مباشرة وبمجرد فتح العينين.

– الإصابة بالحساسية الموسمية، إذ أن هذا النوع من الحساسية الذي يكون محملًا بالأمراض الموجودة في الجو، يعرض العين للتورم في حالة تلامس معها، لأنها تذوب في الدموع، بمجرد الملامسة؛ فينتج عن ذلك حدوث بعض التفاعلات في الجسم، ليفرز هرمون «الهستامين»، فيسبب تفاعلًا شبيهًا بالشرى يتركز حول عيني المصاب.

وذكر الدكتور طارق مأمون، أستاذ جراحة العيون بطب عين شمس، في حديثه لـ«»، أن تورم العينين يحدث أحيانًا بشكل طبيعي، ويزول بعد الاستيقاظ وممارسة النشاط بفترة وجيزة، لكن هناك أشخاصا آخرين قد يحدث ذلك لهم نتيجة مرض لديهم، مثل الإصابة بضغط الدم، أو تعرض الشخص لضعف في عضلة القلب، بجانب أمراض الكلى وضعف وظائفها، مشيرًا إلى أن كبار السن تظهر عندهم هذه الظاهرة بشكل أكبر، بسبب رخاوة الأنسجة لديهم.

نصائح للتخفيف من حدة الحالة وعلاجها

من أهم النصائح التي تساعد على التخفيف من حدة تورم العيني هي:

– الحصول على القسط الكافي من النوم.

– الالتزام بأوقات محددة للراحة.

– شرب كميات كافية من الماء.

وفي حالة حدوث هذه الظاهرة بسبب مرض آخر، فقد أوصى «مأمون» بمعالجة هذا المرض أولًا: «لو كان فيه سبب نعالجه الأول»، مشيرًا إلى أن هناك أشخاصًا، طبيعة الجفون لديهم تحتوي على دهون كثيرة، وهؤلاء يحتاجون إلى عملية تجميل؛ من أجل إزالة الدهون الزائدة وشد الجفون من هيكلها.