| نصائح لطلاب تنسيق المرحلة الأولى أثناء تسجيل الرغبات في الموجة الحارة

بالتزامن مع انطلاق تنسيق المرحلة الأولى للجامعات، أمام الطلاب الناجحين في الثانوية العامة، اليوم، لتسجيل رغباتهم إلكترونيا سواء من المنازل أو داخل معامل التنسيق بالجامعات، أعلنت هيئة الأرصاد الجوية في بيان لها، وجود ارتفاع مؤقت في درجات الحرارة، ليسود طقس شديد الحرارة على أغلب المناطق في الجمهورية، وتصل المحسوسة على القاهرة 40 درجة مئوية، لذلك تستعرض «» في هذا التقرير، نصائح للطلاب وأولياء أمورهم لتوخي الحذر قبل الخروج من المنزل منعًا للإصابة بالإنهاك الحراري أو ضربات الشمس. 

طقس شديد الحرارة على أغلب المناطق  

وفي هذا الصدد، يقول الدكتور محمود القياتي عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، خلال حديثه لـ«»، إن هناك ارتفاعا مؤقتا في درجات الحرارة سيستمر لأيام، حيث يسود طقس حار رطبا نهارًا على مناطق القاهرة الكبرى، والوجه البحري والسواحل الشمالية، وتشهد جنوب البلاد طقسًا شديد الحرارة، مع ارتفاع جديد في نسب الرطوبة الموجودة في الجو، ما يؤدي إلى الشعور بارتفاع الحرارة. 

نصائح لطلاب تنسيق المرحلة الأولى للتعامل مع الموجة الحارة 

ويقدم عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، العديد من النصائح لطلاب الثانوية العامة لتوخي الحذر أثناء تسجيل رغباتهم في مكاتب التنسيق للمرحلة الأولى، كالتالي: 

– النزول من المنزل في الصباح الباكر وتجنب أوقات الذروة وارتفاع درجات الحرارة.

– قبل النزول من المنزل، يجب ارتداء ملابس قطنية فضفاضة ذات فاتحة. 

– ارتداء نظارات الشمس لمنع التعرض إلى أشعة الشمس المباشرة ما يؤثر على العينين. 

– وضع قبعة على الرأس للحماية من أشعة الشمس الحارقة. 

– اصطحاب مظلة في أثناء السير على الطريق. 

– الاستحمام بالماء البارد قبل النزول من المنزل للتقليل من حرارة الشمس. 

– الإكثار من تناول المشروبات الباردة والمثلجة للشعور بالترطيب المستمر وعدم الإصابة بالجفاف. 

– السير في المناطق التي لا تكون فيها الشمس قوية.