امتحانات الثانوية العامة، مرحلة مهمة في حياة الطلاب والأهالي، بسبب ارتباطها بتحديد المستقبل، وهناك بعض الطلاب يعانون من التوتر أو الارتباك، بعد قراءتهم لسؤال صعب، لا تتوفر إجابته لديهم، هناك عدة نصائح يجب على الطلاب اتباعها لتجنب هذه المشكلة لكي لا يتأثر أدائهم في الإجابة على بقية الأسئلة.
السؤال الصعب في الامتحان
من الطبيعي أن تتنوع أسئلة الامتحان بين السهل والصعب، لكن من الأخطاء التي يقع فيها بعض الطلاب؛ التوقف أمام سؤال صعب، وقدم حسن شحاتة الخبير التربوي خلال حديثه لـ «»، بعض النصائح للتعامل مع السؤال الصعب في الامتحان، وذلك كالتالي:
– ترك السؤال الصعب والانتقال للأسئلة الأخرى، فمن الوارد حل الأسئلة الأخرى، تمنحه القدرة على حل فكرة السؤال الصعب.
– عدم التفكير في إيجاد حل لهذا السؤال لحين الانتهاء من باقي الأسئلة.
– قراءة السؤال أكثر من مرة وتفصيص متطلباته.
التوتر والسؤال الصعب
يعاني الكثير من الطلاب من التوتر والقلق بسبب الامتحانات، ووفقًا لما ذكره أحمد ماجد استشاري الطب النفسي، هذا الأمر يعد طبيعًا للغاية، لكن هناك نسبة يزداد القلق لديها عند مواجهة سؤال صعب، وهناك بعض الخطوات تساعد الطالب في الحفاظ على هدوئه:
– التحلي بالهدوء.
– ضرورة الاقتناع بقدرته على إجابة السؤال.
– عمل استرجاء للذاكرة بمراجعة المعلومات التي يتذكرها.
– عدم الاهتمام والتفكيرفي السؤال مدة كبيرة، وترك الأسئلة الأخرى لأن ذلك سيؤدي لتوقف نشاط المخ.
– ربط الأحداث ببعضها قد يؤدي للوصول إلى الحل.
– قبل العودة لحل السؤال الصعب، يجب على الطالب تنشيط ذهنه وذاكرته، وذلك من خلال تغميض العين، واسترجاع المعلومات مرة أخرى.