المرض النفسي من أسوأ أمراض العصر، التي قد يصاب بها أي إنسان، ولكن هناك بوادر أو مؤشرات تدل عليها، وتتلخص في 12 علامة تدل على أنك بحاجة إلى زيارة طبيب نفسي، قد تكون ظاهرية أمام الآخرين، أو داخلية لا يشعر بها سوى صاحبها.
أوضح الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، في حديث خاص لـ«»، أن هناك أعراضا ظاهرية تدل على إصابة الشخص بالمرض النفسي، وينصح بالذهاب للطبيب على الفور، حتى لا يتطور الأمر لمشكلات نفسية أكبر، ويمكن تلخيصها في 12 علامة تدل على أنك بحاجة إلى زيارة طبيب نفسي.
12 علامة تدل على أنك بحاجة إلى زيارة طبيب نفسي
الشعور بالحزن والكآبة، على الرغم من وجود بعض الأمور السعيدة التي تحاوط بالشخص.
استمرار الإنسان في التفكير بذكريات الماضي، التي تسبب له ألمًا كبيرًا، تجعله غير قادر على تجاوزه.
ومن أهم علامات المرض النفسي، أن يكون تفكير الشخص مشوشًا، ولديه ضعف في القدرة على التركيز.
ينتاب الشخص أمراض النوم، سواء من خلال اختلال الساعة البيولوجية، أو النوم المتقطع.
أن يكون لدى الشخص فرط شهية عصبي، يجعله يقبل على تناول الطعام بشكل غير طبيعي، أو يمتنع عنه.
إصابة الشخص بالهلاوس السمعية والبصرية، التي تعد إحدى أهم 12 علامة تدل على أنك بحاجة إلى زيارة طبيب نفسي.
أن يكون الشحص سريع الاستثارة، وتنتابه موجات متتالية من الغضب.
ظهور المرض النفسي في التقلبات المزاجية
يظهر المرض النفسي في التقلبات المزاجية الحادة، التي تنتاب الشخص، وتشهد ارتفاعًا أو هبوطًا، على الرغم من عدم وجود الأحداث القوية، التي تدل على ذلك، كما أوضحها «هندي»: «ساعات البني آدم يكون مبسوط أوي، وفرحان بشكل مش طبيعي، وأوقات يبقى حزين أوي».
إصابة الشخص بمتلازمة القلق والهواجس، بالإضافة إلى ظهور أعراض الفوبيا، سواء من المستقبل أو من المجهول.
قلة النشاط والابتعاد عن ممارسة الأنشطة التي كان يؤديها من قبل.
العزوف عن المشاركات الاجتماعية.
الشعور بالذنب.