مع تقدم العمر، يرتكب الكثيرون العديد من الأخطاء في حق أنفسهم، باعتبار أنه لم يتبق لهم سوى القليل من الوقت، وما أن يبلغ البعض سن الـ40 حتى يسود لديه الاعتقاد أنه عجوزًا وينبغي أن يفكر في أسرته وليس نفسه.
وأن تكون في الأربعينيات من العمر، يعني عليك التفكير في حياتك ونفسك وليس من حولك، وأن تبتعد عن الأشياء المحبطة والتفت فقط لسعادتك، فأنت لست شخص عجوز، بل أمامك الفرصة لرؤية المستقبل بوضوح، ولذلك دعك من الأشياء الروتينية.
وهناك 5 أشياء عليك التوقف عن فعلها في سن الـ40 فورًا، بحسب مجلة «bestlife» البوليفية.
لا تبق في علاقة نهايتها مسدودة
عند بلوغك سن الـ40، عليك أن تقيم حياتك، وما إذا كان الشخص الذي تتعامل معه تريد أن تقضي معه بقية حياتك، أم تتعامل معه فقط لتجنب البقاء بمفردك، وإذا كان الأمر لتجنب الوحدة فأنت بالتأكيد في الاتجاه الخاطئ.
لا تستقر في علاقة نهايتها مختومة، وابحث عن حياتك والشخص الذي تستحقه، وأخرج مع الكثير من الأصدقاء كي تجد الشخص الذي يناسبك، وإياك الالتزام بعلاقة خوفًا من الوحدة.
عدم استخدام نفس كلمة المرور
يميل الأشخاص في الأربعينات من العمر، إلى الروتينية، إذ يستخدمون نفس كلمة المرور منذ إنشاء حساباتهم المختلفة عبر مواقع التواصل الاجتماعي والتطبيقات الأخرى، ولا يجب أن يكون الأمر بهذه السهولة على المتسللين، ويجب أن يهتم الشخص في الأربعينات بخصوصيته.
لا تتبرع للجمعيات الخيرية بشكل متكرر
ويعتاد الأشخاص في سن الـ40، على التبرع بالأموال الكثيرة للجمعيات الخيرية، ورغم أن الأمر جيد وينم عن طبيعة متفائلة، إلا أن التبرع المتكرر أمر غير صحيح، وينبغي البحث جيدا عن وسائل أخرى لفعل الخير، والتأكد من أن الأموال تذهب لمن يستحقها، فقد يستغل البعض تلك النقطة لسرقتك.
لا تشرب المياه عند العطش فقط
إذا كنت تشعر بالعطش، فأنت بالفعل تعاني من الجفاف، ولا تشرب الماء فقط عندما تكون ساخنًا أو عند ممارسة الرياضة، واجعله جزءًا من روتينك اليومي؛ إذ أن أفضل طريقة لتغذية جسمك هي تناول كمية كافية من الماء، ويمكن أن تسبب عادة حرمان الجسم من المياه أضرار جسيمة.
لا تلتزم بنوع واحد من الطعام
استكشف الأطعمة المختلفة ولا تلتزم بتناول نفس الطعام دائمًا، وإذا جربت المأكولات البحرية عندما كنت طفلا وقررت أنك تكرهها، فجرّبها مرة أخرى لربما تغير ذوقك، والتنوع هو نكهة الحياة، والروتين يكون قاتلًا في بعض الأحيان، لذلك استكشف ما لم تجربه من قبل كي تشعر بالحياة والحرية.