خلال فصل الصيف يحتاج الشعر إلى عناية خاصة وفائقة لتجنب مشكلات الجفاف وانتشار القشرة، والتي قد تسبب في تقصفه وظهور الحبوب، وتستعرض «» أبرز النصائح للحفاظ على الشعر خلال فصل الصيف، بحسب ما قدمه الدكتور حسام الوسوف، أخصائي الجلدية والتجميل، وهي ما يلي:
6 نصائح لتجنب مشكلات الشعر خلال فصل الصيف
– استخدام واقي الشمس للشعر قبل التعرض لأشعة الشمس المباشر للحماية من التلف الناتج عن تعرضه للأشعة فوق البنفسجية.
– استخدام قبعة أو مظلة لحماية الشعر من الشمس، إذ يقلل من تأثير الأشعة الضارة ويحافظ على رطوبة الشعر.
– ضرورة ترطيب الشعر بانتظام خلال فصل الصيف، لأن الشمس والرياح الجافة يمكن أن تجفف الشعر بسرعة، ويمكن استخدام بلسم ترطيب الشعر بانتظام لمنع تساقط الشعر وتقصفه.
– تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن اللازمة لصحة الشعر، مثل البروتينات وفيتامين C والحديد، ويمكن تناول مكملات غذائية لتعزيز نمو الشعر وتحسين صحته ونعومته.
غسل الشعر بانتظام خلال الصيف
– غسل الشعر بانتظام خلال فصل الصيف لإزالة الأوساخ والشوائب والعرق، ويجب استخدام شامبو خفيف لحماية الشعر من التلف والجفاف.
– تجنب استخدام مجفف الشعر «سشوار» والمكواة الحرارية والمصفف الحراري لتصفيف الشعر خلال فصل الصيف، حيث يسبب في تلف الشعر وتسبب جفافه وتقصفه.