طقس سيء يسود مصر في الفترة الحالية، ما بين أمطار غزيرة ورياح، الأمر الذي جعل هيئة الأرصاد الجوية توجه تحذيرًا عاجلًا إلى المواطنين بضرورة الحفاظ على أنفسهم وتوخي الحذر تزامنًا مع تلك الأجواء المتقلبة، الأمر الذي ربما يؤدي لحدوث مضاعفات صحية لبعض الفئات.
وشرح الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، في حديثه لـ«»، أنّ تركز ملوثات الهواء والفيروسات تزداد أكثر مع برودة الطقس، ما يشكل تهديدًا على صحة أصحاب الأمراض الصدرية والربو وأيضًا مرضى السكري وأصحاب المناعة الضعيفة، إذ تزداد معدلات الإصابة بنوبات الربو وحدتها في فصل الشتاء.
ومن بين أبرز مخاطر برودة الطقس، انخفاض درجة حرارة الجسم، إذ أن عدم التدفئة الجيدة يسبب انخفاض شديد في درجة حرارة الجسم إلى أقل من 35 درجة مئوية، والتي ربما تهدد الحياة، إذ أن البرودة تخفض كفاءة الجهاز المناعي، وكفاءة الإنزيمات.
وفي الطقس البارد، تحدث زيادة في معدلات الإلتهابات التنفسية، وارتفاع ضغط الدم، إلى جانب مشاكل في الدم نتيجة ضيق الأوعية الدموية والميل للجلطات في الشرايين لنقص السوائل، ونقص تدفق الدم بالشرايين التاجية التي تغذي القلب، وبالتالي زيادة فرص تصلب الشرايين.
7 فئات الأكثر عرضة لمخاطر الطقس السييء
- المسنون.
- الرضع.
- الأطفال
- المدخنون، إذ أن منتجات التبغ تقلل من حركة الدورة الدموية و تؤخر محاولات تدفئته.
- قصور الغدة الدرقية.
- مرضى السكر
- بعض الحالات المرضية.
أعراض انخفاض حرارة الجسم
- الارتعاش.
- التنفس ببطء.
- الارتباك.
- فقدان الذاكرة.
- النعاس.
- الإرهاق.
- صعوبة الكلام.
- فقدان التنسيق بين العضلات والتعثر في المشى.
- بطء النبض.
- فقدان الوعي فى الحالات الشديدة
الوقاية من برودة الطقس
- تدفئة الجسم ويفضل التحرك لزيادة نشاط الدورة الدموية.
- ارتداء ملابس كافية و ممارسة الرياضة في المنزل.
- تجنب الخروج من المنزل خاصة المرضى الذين يعانون من أمراض بالجهاز التنفسي خاصة مرضى الربو و مرضى حساسية الأنف وحساسية العين.
- الامتناع عن التدخين السلبى والإيجابى.
- تناول أدوية علاج الحساسيات خاصة الوقائية التي تباعد بين فترات حدوث أزمات تحسسية.
- شرب شاي الأعشاب الطبيعية خاصة الزعتر والبردقوش والتيليو وورق الجوافة.
- تناول الخضراوات مثل الثوم والبصل الأخضر والبروكلي والفاكهة الطازجة مثل الكيوي والجوافة.