02:43 ص
الأحد 18 أغسطس 2024
كتب- محمد أبو بكر:
كشف الإعلامي محمود سعد، عن كيفية حفاظه على وزنه، واستمراره بمعدل لياقة متميز
وقال “سعد”، بحسب فيديو له عبر صفحته الشخصية على “تيك توك”: شهدت فترة ارتفع فيها وزن جسدي، وكنت “منفوخ”، واستمرت لمدة عامين إلى ثلاثة حيث كنت أعاني من ألم في الظهر، وعملت فيه عملية برا عام 2014.
وأضاف الإعلامي محمود سعد: بحافظ على وزني من خلال تناول وجبة واحدة في اليوم بخلاف الفطار، وكل يوم بسيب الأكل وأنا جعان، قائلًا”:دي حاجة بتحز في نفسي جدا، ولا يمكن أشبع، لأني لو شبعت، تاني يوم الصبح وزني هيزيد”.