تركيز ضمكاوي على اللياقة

كثف ضمك تدريباته اليومية على فترتين صباحية ومسائية، خلال معسكره الإعدادي للموسم المقبل، الذي يقيمه حاليا في إسبانيا، وركز مدربه الروماني كوزمين كونترا على النواحي اللياقية.