تعتبر صعوبة خسارة الوزن مع التقدم في العمر مسألة شائعة، حيث تتداخل عدة عوامل بيولوجية ونمط الحياة تجعل خسارة الوزن أصعب بعد الثلاثين، هذه 5 أسباب رئيسة:
تباطؤ الأيض
التغيرات الهرمونية
زيادة المسؤوليات المهنية
فقدان العضلات المرتبط بالعمر
تغيرات في نمط الحياة
هل لديك سؤال؟
تابعنا على السوشيال ميديا او اتصل بنا وسوف نرد على تساؤلاتك في اقرب وقت ممكن.