يلعب البنكرياس دوراً حيوياً في الهضم وإنتاج الأنسولين لذلك يُعد عضوًاً أساسياً في الجسم، ومع ذلك، هناك عادات وسلوكيات قد تؤثر سلباً على صحة هذا العضو، وفيما يلي خمسة أعداء رئيسيين للبنكرياس يجب تجنبها:
التدخين
الإفراط في الكحول
الغذاء عالي الدهون
السكري غير المُدار
الالتهابات الفايروسية